La gratitud no solo es una emoción, ¡es un puente directo con el universo a través de la Ley de la Atracción!

Tony Robbins nos recuerda: "La energía fluye hacia donde dirigimos nuestra atención". Al enfocarnos en lo que ya poseemos, atraemos más de eso que deseamos, ¡incluyendo la salud!

En esta meditación guiada, parte del Reto de 28 días para Experimentar la Magia en tu Vida, Alfredo De Vanna te sumerge en un viaje de gratitud a través de tu cuerpo. Es un viaje que despierta el poder de la gratitud para manifestar la salud que ansías.

Haz esta meditación tantas veces como desees para nutrir y fortalecer tu maravilloso ser. ¡Y compártela con aquellos que puedan beneficiarse de esta práctica transformadora!

Además, no te pierdas cada semana un nuevo episodio de "Progresando Ando". Un espacio donde convergen creadores de cambio, visionarios, aquellos que desafían lo establecido, todos trabajando para elevar la región hispana. Temas que impulsarán tu Progreso y Evolución.

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Transforma tu mundo en tan solo 28 días a través del poderoso acto de la gratitud.

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La salud es una de esas cosas que no valoramos hasta que la perdemos porque nuestra calidad de vida se significativamente afectada.

En esta poderosa meditación, parte de un viaje mágico de 28 días del Reto de la Magia, Alfredo De Vanna te lleva a través del tiempo… Retrocedes al pasado, reviviendo la plenitud de tu salud. Luego, te sitúa en el presente para celebrar cada aspecto funcional de tu ser, conectándote con la magia de la gratitud para manifestar bienestar en tu vida.

Finalmente, te lleva al futuro, un viaje transformador lleno de reflexión, donde tomas decisiones conscientes para tu bienestar y calidad de vida.

Haz esta meditación una y otra vez para nutrir y fortalecer tu ser. Comparte este regalo con aquellos que puedan encontrar beneficio en este viaje hacia la sanación y la elección consciente de una vida plena.

Transforma tu mundo en tan solo 28 días a través del poderoso acto de la gratitud.

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Recuerda la práctica anterior, ese momento en el que miraste fijamente al reflejo en el espejo mágico. ¿Te diste cuenta de lo maravilloso que eres? ¿Te regalaste unas sinceras gracias por ser quien eres?

El reflejo en ese espejo no es solo una imagen, es tu cómplice de vida, un recordatorio constante de que mereces amor, aceptación y gratitud. Cuando aprendemos a abrazar con gratitud a ese ser único que vemos, aprendemos a amarnos y aceptarnos tal y como somos, liberándonos de la necesidad de ser perfectos.

Hoy, en este último día, exploraremos cómo mantener viva esa magia del agradecimiento. Aprenderemos una manera sencilla de recordar y mantener viva esa llama de gratitud, para que cada día sea una celebración de la vida.

Al concluir este día, no olvides que la magia del agradecimiento no se limita a estos 28 días; es un compañero de por vida. La gratitud transforma nuestra existencia cuando se convierte en un hábito diario.

¡Gracias por ser parte de este hermoso viaje hacia la gratitud y el amor propio!

Si estas experimentando magia con este reto compártelo e invita a tus familiares y amigos que tanto quieres, Accede a este Reto de 28 días que transformara tu vida a través de la Magia del Agradecimiento en la plataforma de la Academia del Progreso donde tendrás acceso a recursos adicionales y hojas de trabajo que harán que tu experiencia sea aún más transformadora:

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PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 28

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Recuerda la Magia enumerando las bendiciones de ayer y escríbelas. Hazte esta pregunta: ¿Qué cosas buenas me sucedieron ayer? Explora la superficie del día anterior hasta que te sientas satisfecho por haber recordado y escrito todas las bendiciones del día.
3. Cada vez que recuerdes una de ellas, simplemente di mentalmente la palabra mágica, gracias
4. Después de hoy puedes hacer este ejercicio escribiendo una lista, o repitiéndola en voz alta o mentalmente. Puedes hacer una lista rápida de las cosas que te sucedieron ayer por las que estás agradecido o una más corta y detallada y decir por qué estás agradecido por ellas.
5. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

Fue un honor haber compartido este reto con cada uno de ustedes y mi agradecimiento profundo por haber compartido este viaje con todos nosotros.

Gracias, gracias, gracias…

Que tengas un día super bendecido y lleno de muchos agradecimientos.

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Antes de adentrarnos en este día de autodescubrimiento, reflexiona: ¿Cómo miras ahora tus errores o fracasos? ¿Son pesadas cargas emocionales o valiosas lecciones? ¿Has podido descubrir la joya escondida en cada desafío?

En la danza de la vida, asumir responsabilidad por nuestros errores no es una señal de debilidad, sino un acto de valentía y crecimiento. Cada error se convierte en un maestro y cada fracaso en una oportunidad para ser más sabio.

El amor propio es la clave. Es el vínculo entre tu mundo interior y la luz que proyectas al mundo exterior. ¿Qué tal si hoy le mostramos a esa persona reflejada en el espejo mágico un poco de gratitud y amor por todo lo que ha superado y logrado?

Al concluir este día, no olvides que la gratitud hacia ti mismo es la semilla que alimenta tu crecimiento. Acepta, ama y agradece.

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 27

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Hoy cada vez que te mires en el espejo di gracias, y hazlo con más convicción que nunca.
3. Si eres muy valiente, cuando te mires al espejo di tres cosas por las que puedes estar agradecido.
4. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

En la próxima practica estaremos recordando la magia y será nuestra última practica de este reto de 28 días para transformar tu vida a través de la magia del agradecimiento.

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Hoy es un día de transformación, un día donde el valor de nuestros errores se convierte en valiosas lecciones. No se trata de la cantidad de tropiezos o caídas, sino de la sabiduría que obtenemos al levantarnos.

Antes de entrar en este día de descubrimientos, reflexiona: ¿Has notado esas señales sutiles del universo que te susurran que cada día te sumerges en gratitud es un día menos para alcanzar tus sueños?

Cada amanecer que acogemos con agradecimiento es un día que deja espacio para menos lamentos y más oportunidades. ¿No es sorprendente cómo la gratitud transforma nuestra realidad?

Hoy, tomaremos esos errores y fracasos que alguna vez llevaron carga emocional y los convertiremos en poderosos aprendizajes. Cada piedra en el camino será un peldaño más hacia la grandeza.

Al concluir este día, recuerda que cada experiencia, sea buena o mala, es un paso vital en tu viaje. Aprende, crece y agradece.

Recuerda al finalizar el video del día de hoy, estos son los pasos que debes realizar para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 26

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Elije un error o un fracaso que hayas cometido en tu vida.
3. Reúne un total de diez bendiciones por las que puedas dar gracias como resultado de haber cometido aquel error o haber sufrido ese fracaso y escríbelas.
4. Para ayudarte a encontrar bendiciones, puedes hacerte estas preguntas: ¿Qué aprendí de este error o fracaso? Y: ¿Qué cosas saqué de este error o fracaso?
5. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

Somos el reflejo de eso que más nos quejamos… mañana tendremos la oportunidad de vernos en el espejo mágico para transformar nuestro mundo exterior en un mundo mejor.

Hoy te deseo un día lleno de muchos aprendizajes.

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De niños nos era fácil inventarnos una gran cantidad de juegos y hoy podremos volver a despertar esa habilidad y jugaremos con el universo.

Pero antes, ¿Como te sentiste el día de ayer, repartiendo gratitud y deseándole a tus personas importantes que mejoren algún aspecto de sus vidas?

Es un estudio realizado se demostró que las personas son mas felices al “DAR” que al “RECIBIR” así que debió haber sido un día muy especial para ti.

El día de hoy vamos a divertirnos como cuando éramos niños y el universo será nuestro compañero de juegos… ¿Qué te parece?

Recuerda al finalizar el video del día de hoy, estos son los pasos que debes realizar para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 25

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Hoy está atento a lo que sucede a tu alrededor y reconoce al menos siete indicaciones de gratitud entre las cosas que te suceden a lo largo del día. Por ejemplo, si ves a alguien con el peso ideal, di «¡Gracias por mi peso ideal!»
3. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

En la próxima práctica, vamos a transformar mágicamente los errores y los fracasos en bendiciones, ¡No te la pierdas!

Hoy te deseo un día lleno de mucha diversión.

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¿Alguna vez te has maravillado con el poder transformador del dar sobre el recibir? Pero antes, ¿sientes que te has convertido en un auténtico alquimista, capaz de transformar cada respiración en una bendición?

El arte de agradecer por cada inhalación nos convierte en alquimistas modernos, capaces de convertir los momentos cotidianos en tesoros dorados. Cada expresión de gratitud es como una varita mágica que transforma las experiencias y despierta un mundo de posibilidades.

Hoy, utilizaremos ese poder mágico que reside en nuestro ser para regalar, compartir y manifestar maravillosas bendiciones para otros. Desde un gesto sencillo hasta una sonrisa genuina, todo puede ser una expresión de nuestra gratitud.

Al concluir este vídeo, recuerda seguir cada paso que te guiará en esta maravillosa aventura de la magia del agradecimiento.

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Al finalizar este vídeo, no olvides seguir los pasos que te guiarán en la continuación de esta mágica travesía del agradecimiento.

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 24

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Elige tres personas que te importen y a las que te gustaría ayudar con más salud, prosperidad y felicidad, o las tres cosas.
3. Si dispones de ellas, coge una foto de cada persona y tenla delante al hacer el ejercicio de la Varita Mágica.
4. Hazlo con una persona a la vez y sostén la foto en tu mano. Cierra los ojos y visualiza por un minuto que recibes la noticia de que esa persona ha recuperado por completo la salud, la prosperidad, la felicidad o lo que sea hayas pedido para esa persona.
5. Abre los ojos y todavía con la foto en la mano, di lentamente las palabras mágicas: “Gracias, gracias, gracias por la salud, la prosperidad o la felicidad de: ____Nombre____.”
6. Cuando hayas terminado con una persona, pasa a la siguiente y sigue los mismos pasos hasta que hayas acabado el ejercicio de la Varita Mágica con las tres personas.
7. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día

En la próxima practica vamos a jugar el juego de la gratitud con el universo.

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Antes de continuar, permíteme preguntarte: ¿cómo te sentiste al entrar en tu lista de deseos, al visualizar cada anhelo manifestándose en tu vida? ¿Fue como un cálido abrazo del universo?

Cada vez que nos sumergimos en la práctica del agradecimiento, estamos otorgando poder a nuestros sueños, magnificando su atracción y acelerando su materialización en nuestro horizonte.

Hoy en nuestro día 23, nos convertiremos en alquimistas de gratitud, donde cada respiración es una celebración, donde el aire que nutre nuestros pulmones se convierte en motivo para expresar una profunda gratitud.

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Al finalizar este vídeo, no olvides seguir los pasos que te guiarán en la continuación de esta mágica travesía del agradecimiento.

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 23:

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Hoy, cinco veces al día, dedica unos momentos a ser consciente del maravilloso aire que respiras. Respira cinco veces a consciencia, experimenta cómo se mueve al aire dentro de tu cuerpo, y siente el gozo de expulsarlo.
3. Tras haber hecho cinco respiraciones, di las palabras mágicas: Gracias por el aire mágico que respiro. Siente ese agradecimiento por el precioso aire vivificador que respiras con todas tus fuerzas.
4. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día

¿Qué te parecería si pudieras utilizar una varita mágica para ayudar a otras personas? En nuestra próxima practica lo averiguaras.

Hoy te deseo un día muy profundo de agradecimiento por cada respiración que tomes.

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¡Iniciamos la última semana de este poderoso Reto de 28 días que transformará tu vida con la Magia del Agradecimiento!

Hoy, vamos a potenciar la manifestación de tus deseos principales utilizando la increíble magia de la gratitud.

Pero primero, ¿estás viendo Resultados Magníficos en tus planes diarios?

Cuando visualizamos el éxito de nuestras metas, activamos la ley de la atracción a nuestro favor. Es como cambiar la queja por la conquista.

Con esta ley a nuestro favor, aceleraremos el camino para manifestar esos deseos fundamentales en tu vida.

Al finalizar el video de hoy, te recordaré los pasos para continuar experimentando la magia del agradecimiento.

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 22

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Al levantarte por la mañana, toma la Lista de los Diez Deseos Principales que has creado.
3. Lee cada frase y deseo de tu lista, y dedica un minuto a imaginar o visualizar que has recibido tu deseo. Siente tanta gratitud como te sea posible.
4. Lleva en un bolsillo tu lista de deseos. Al menos dos veces más durante el día, saca la lista, léela, y siente tanta gratitud como te sea posible.
5. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

Dar por sentado hasta las cosas más sencillas que disfrutamos es también una manera de alejar la abundancia plena de nuestra vida, por eso mañana honraremos hasta el aire mágico que respiras.

Hoy te deseo que cada uno de tus deseos se sigan manifestando

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¡Llegamos al final de nuestra tercera semana y seguro estás notando los efectos del Reto de 28 días que transformará tu vida con la Magia del Agradecimiento!

Hoy, vamos a desatar el poder de la gratitud en combinación con la ley de la atracción para alcanzar resultados asombrosos.

Pero 1⃣ primero, ¿has practicado la Magia del Corazón para elevar ese sentimiento de gratitud y potenciar el magnetismo de la ley de la atracción?

Recuerda, no es solo pensar, ¡también es sentir!

Hoy, enfócate en visualizar esos Resultados Asombrosos que llegarán a tu vida diaria.

Al finalizar el vídeo, te guiaremos para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 21

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Hoy al comenzar el día, elige tres cosas o situaciones que sean importantes para ti y para las que desees conseguir Magníficos Resultados.
3. Haz una lista de tus tres opciones y escribe cada una como si lo estuvieras haciendo después de que hubieran sucedido: ¡Gracias por el magnífico resultado de ______________________!
4. En el transcurso del día, ante cualquier situación inesperada vas a dar las gracias por un magnífico resultado. En cada caso, cierra los ojos y siente y di mentalmente: ¡Gracias por el magnífico resultado de ______________________!.
5. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día
En la próxima practica vamos a seguir utilizando el poder mágico de la gratitud para que tu lista de deseos se manifieste más rápido.

Hoy solo quiero desearte un día con Magníficos Resultados.

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Si algo nos ha afectado esta revolución de la información es nuestra capacidad de sentir incluso algo tan sencillo como la gratitud y hoy en nuestro Reto Mágico de 28 días donde estaremos utilizando el poder del agradecimiento para transformar nuestra vida aprenderemos como intensificar este sentimiento.

Pero antes, Al realizar la practica anterior y dar esos 100 pasos de agradecimientos, ¿Pudiste transformar tu estado de ánimo?

Recuerda, que “No hay personas sin recursos, solo estados sin recursos”
Hoy utilizaremos una estrategia para intensificar ese sentimiento de gratitud.

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Recuerda al finalizar el video del día de hoy, estos son los pasos que debes realizar para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 20:

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Concentra tu mente y tu atención en la zona del corazón.
3. Cierra los ojos y a la vez que te concentras en el corazón, repite mentalmente la palabra mágica, gracias
4. Toma tu Lista de los Diez Deseos Principales y practica la Magia del Corazón al leer cada deseo, luego cierra los ojos, concéntrate en la zona del corazón y vuelve a decir lentamente, gracias.
5. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día
Si quieres obtener magníficos resultados en esas cosas que de verdad quieres que te salgan bien… no te pierdas el día de mañana…

Hoy de corazón te deseo un día lleno de una intensa gratitud.

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“Cien veces al día me recuerdo que mi vida interna y externa depende del trabajo de otros hombres, vivos y muertos, y que he de esforzarme para dar en la misma medida que he recibido y que sigo recibiendo.”
ALBERT EINSTEIN (1879–1955)

Además, de todos los descubrimientos que nos regalo este ser tan excepcional también nos revelo el gran secreto de su éxito.

Pero antes, ¿Utilizaste el poder la gratitud para esas tareas cotidianas que quizás te mantenían abrumado?

Recuerda, que si te enfocas en los problemas terminaras atrayendo muchos más problemas…

Pero si te enfocas en las soluciones, ¿Qué crees que atraerás? Coméntanos…

Hoy convertiremos algo rutinario en una práctica mágica de gratitud.

Recuerda al finalizar el video del día de hoy, estos son los pasos que debes realizar para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 19:

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres del Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Da cien Pasos Mágicos (durante unos 90 segundos) con gratitud en cualquier momento del día.
3. En cada paso, di y siente la palabra mágica, gracias
4. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día
Si se te ha hecho difícil sentir la gratitud porque y no sabes cómo hacer para conectarte con ese sentimiento, mañana obtendrás la respuesta para que puedas hacerlo fácilmente pero intensamente.

Hoy te deseamos que tengas un día muy activo y lleno de gratitud

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Ya estamos en el Día 18, que buen viaje hemos tenido. ¿no? Cada día nos enfrentamos a desafíos comunes que a veces parecen inmensos y nos abruman al punto de dejarnos paralizados, sin saber cómo resolverlos.¿Te imaginas poder utilizar la increíble fuerza de la gratitud para hallar esas soluciones? Pero antes, ¿pudiste notar todas esas cosas que tal vez pasaban desapercibidas y contribuían a tu riqueza diaria? ¡Hoy es el día de convertirnos en imanes para atraer soluciones!

Es momento de explorar esa maravillosa capacidad que poseemos para encontrar respuestas a esos desafíos cotidianos.

Recuerda al finalizar el video del día de hoy, estos son los pasos que debes realizar para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 18:

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Practica Mágica Número

1:a. Haz una lista de diez bendiciones.

b. Escribe por qué estás agradecido.

c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.

2. Escribe una lista de las cosas más importantes que tengas que hacer o problemas que resolver. Ponle el título de La Lista Mágica de Tareas Pendientes

3. Elige tres cosas que sean las más importantes de tu lista, y una a una, imagina que ya se han hecho por ti.

4. Dedica al menos un minuto a cada una de las tres cosas, convéncete de que se ha hecho y siente una enorme gratitud a cambio.

5. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

En la próxima practica nos vamos a enfocar en dar pasos mágicos para atraer el éxito.

Hoy solo te deseo una feliz resolución a todos tus problemas.

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Cuando dirigimos la magia de la gratitud hacia situaciones adversas, como la falta de dinero, somos capaces de crear un nuevo escenario que reemplaza al anterior. ¡Y eso es precisamente lo que abordaremos hoy! Pero antes, detengámonos un momento para reflexionar sobre nuestra práctica anterior.

Recuerda siempre: "Sin salud, perdemos nuestro mayor tesoro" y "El regalo de la salud nos permite vivir plenamente". Por eso, en nuestra práctica anterior, trabajamos en una meditación poderosa que nos conectó con la gratitud por la salud que hemos experimentado, disfrutamos y continuaremos recibiendo, siempre y cuando tomemos decisiones acordes con ese bienestar.

Hoy, nos concentraremos en combatir los pensamientos y emociones negativas relacionadas con la falta de dinero que podrían estar obstaculizando el flujo de abundancia en tu vida. ¡Es momento de cambiar esa perspectiva!.

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Recuerda al finalizar el video del día de hoy, estos son los pasos que debes realizar para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 17:

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Descarga y Rellena tu Cheque Mágico con la cantidad de dinero que deseas recibir, tu nombre y la fecha de hoy – Utiliza el siguiente enlace para descargar tu cheque mágico https://bit.ly/3wgq8ev
3. Ten tu Cheque Mágico en las manos e imagina que compras esa cosa específica para lo que quieres el dinero. Siente tanta felicidad y agradecimiento como te sea posible por haberlo recibido.
4. Hoy, lleva encima el Cheque Mágico o ponlo en un sitio donde puedas verlo a menudo. Al menos dos veces más, toma el cheque en tus manos e imagínate utilizando el dinero para lo que deseas, y siente tanta felicidad y agradecimiento como si lo estuvieras haciendo realmente.
5. Hoy, al final del día deposita tu Cheque Mágico en un lugar destacado donde puedas verlo a diario. Cuando hayas recibido el dinero de tu cheque, o el objeto en lo que te lo querías gastar, cambia el monto del cheque por otra cantidad para conseguir otra cosa que desees, y repite los pasos del 2 al 4.
6. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día
En la próxima practica utilizaremos el poder mágico de la gratitud para resolver problemitas cotidianos que muchas veces nos roban energía.

Y si estas experimentando magia con este reto compártelo e invita a tus familiares y amigos a que se unan a esta gran comunidad y que lo hagan a través del siguiente enlace: https://lideres.progrevo.com

Por hoy quiero desearte un día muy abundante y lleno de dinero inesperado.

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¡Saludable Día!

Hoy, vamos a adentrarnos en la magia sanadora de la salud a través de tres sencillos pasos con una meditación poderosa y transformadora. Pero antes, hagamos una pausa para reflexionar sobre nuestra práctica anterior.

¿Cómo te hizo sentir el ejercicio de ayer para sanar relaciones pasadas que podrían estar afectándote emocionalmente?

¿Sigues aferrado al veneno del odio o el resentimiento, esperando que la otra persona sufra?

Mantener esos sentimientos por mucho tiempo puede desgastarte y afectar tu bienestar.

Hoy nos adentraremos aún más en el tema de la salud. Recuerda siempre: "La salud es nuestra mayor riqueza" y "El regalo de la salud nos permite vivir plenamente".

Recuerda al finalizar el video del día de hoy, estos son los pasos que debes realizar para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRACTICA MÁGICA NÚMERO 16:

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Realiza la meditación poderosa del día de hoy y repítela tantas veces como sea necesario.
3. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

Para el día de mañana vamos a rellenar un cheque mágico que vamos a manifestar en dinero verdadero… ¿Qué te parece?

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¿Alguna vez nos hemos sentido atrapados por emociones como el rencor, el resentimiento o la pérdida debido a relaciones no sanadas del pasado o a personas que ya no están a nuestro lado?

Hoy, en nuestro Reto Mágico de 28 días, exploraremos la magia del agradecimiento para sanar y transformar esas relaciones que nos han afectado. Utilizaremos el poder del agradecimiento para dar un giro a nuestras vidas.

Pero antes, ¿has practicado los pasos para tener un día mágico?

Al expresar gratitud por las cosas maravillosas que están por venir, sentamos las bases para un día extraordinario. No obstante, es importante recordar que visualizar no es lo mismo que tener expectativas.

En este día, te invito a aprovechar el poder de la gratitud para sanar y cambiar tus relaciones. Es hora de transformar desde adentro hacia afuera.

Recuerda al finalizar el video del día de hoy, estos son los pasos que debes realizar para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRACTICA MÁGICA NÚMERO 15:

Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Practica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.

Elige una relación difícil, problemática, o rota que desees mejorar o sanar o alguna persona que te haya dejado un sentimiento de pérdida.

Siéntate y escribe una lista de diez razones por las que estés agradecido a esa persona. Escríbela como sigue:

Nombre, te estoy agradecido por ¿qué?….

Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

¿Cómo te gustaría incrementar tu salud con tres pasos? Mañana tendremos la oportunidad de hacerlo a través de una meditación poderosa.

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Hoy, nos sumergimos en la magia del agradecimiento para transformar cada día en nuestro Reto Mágico de 28 días, donde la gratitud tiene el poder de cambiar nuestras vidas.

Pero primero, ¿cómo te sentiste al visualizar tus sueños hechos realidad?

¿Le diste fuerza y emoción a ese agradecimiento para potenciar su magnetismo y atraer tus más profundos deseos?

Hoy, vamos a visualizar y agradecer por un día mágico, lleno de maravillosas experiencias, sin importar lo que te depare.

No olvides al finalizar el vídeo de hoy seguir estos pasos para seguir sumergiéndote en la magia del agradecimiento.

¡Es hora de vivir la magia de la gratitud!

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PRACTICA MÁGICA NÚMERO 14:

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres del Practica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Por la mañana, revisa mentalmente tus planes para el día y la noche, hasta la hora de irte a la cama. Con cada plan o acontecimiento, di la palabra mágica, gracias, porque ha ido bien. Imagina que dices gracias al final del día, y que estás inmensamente agradecido porque ha salido a la perfección.
3. Cuando hayas terminado de dar las gracias por todos los planes que te han salido maravillosamente bien en el día de hoy, termina el ejercicio mágico diciendo: ¡Y gracias por las buenas noticias que voy a recibir hoy!
4. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día
En la próxima practica vamos a utilizar la magia del poder del agradecimiento para sanar aquellas relaciones que te han causado una carga emocional.

Hoy solo te deseo que tengas un día super mágico y que todo te fluya a la perfección

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Poderoso Día

Hoy nos enfocamos en hacer realidad nuestros sueños y anhelos en nuestro Reto Mágico de Gratitud de 28 días, donde el poder del agradecimiento transforma vidas.

Pero antes, ¿cómo te sentiste al honrar a esas personas que cambiaron tu vida para mejor?

Recordar esos momentos y a esas personas especiales con gratitud es crucial, ya que han dejado una huella positiva en tu vida.

Hoy, nos embarcamos en la tarea de materializar lo que más deseas en solo dos simples pasos. ¿Estás listo para ello?

Recuerda al finalizar el video del día de hoy, estos son los pasos que debes realizar para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRACTICA MÁGICA NÚMERO 13

1. Cuenta tus Bendiciones y repite los pasos del uno al tres de la Práctica Mágica Número 1:
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Siéntate delante de tu ordenador o toma un bolígrafo y tu diario y haz una lista de tus diez deseos principales. Escribe gracias tres veces antes de cada uno, como si ya lo hubieras recibido. Por ejemplo: Gracias, gracias, gracias por ____tu deseo_____
3. Usa tu imaginación para responder mentalmente a las siguientes preguntas, como si ya hubieras recibido cada uno de tus diez deseos:
a. ¿Qué emociones sentiste cuando recibiste tu deseo?
b. ¿Quién fue la primera persona a la que le dijiste que habías recibido tu deseo y cómo se lo dijiste?
c. ¿Qué fue lo primero que hiciste al recibir tu deseo? Descríbelo mentalmente con todos los detalles que puedas.
4. Por último, relee la frase que expresa tu deseo y enfatiza la palabra mágica, gracias, para que puedas sentirlo con más fuerza.
5. Si lo prefieres, puedes crear un Tablón Mágico. Corta fotos y engánchalas a tu Tablón Mágico que colocarás en un lugar que puedas ver a menudo. Ponle como título GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS en mayúsculas y negrita.
6. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día
5. por lo mejor que te haya sucedido durante el día
Ya nosotros sabemos cómo tener una mañana mágica, pero ¿Qué te parecería poder usar la fuerza de la gratitud para tener todo un día mágico?
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Que todos tus sueños se hagan realidad, hasta mañana

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Hoy, en nuestro Reto Mágico de 28 días, honraremos a esas personas que han cambiado el curso de nuestras vidas para mejor.

Pero antes, ¿cómo fue tu Mañana Mágica?

Recuerda, cómo comienza tu día determina el resto de tu jornada. Si comienzas agradeciendo cada regalo al abrir los ojos, mantendrás viva esa conexión con el poder magnético del agradecimiento.

Hoy recordaremos esos momentos y a esas personas mágicas con gratitud, ya que de una manera u otra han influido positivamente en nuestra vida.

Al finalizar el video del día de hoy, estos son los pasos que debes realizar para seguir experimentando la magia del agradecimiento:

PRACTICA MÁGICA NÚMERO 12

1. Repite los pasos del uno al tres de la Practica Mágica Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Busca un lugar tranquilo donde puedas estar un rato a solas y haz una lista de tres personas que hayan sido importantes en tu vida.
3. Trabaja con cada una de esas personas por separado, y dile en voz alta la razón por la que le estás agradecido y cómo ha influido exactamente en tu vida.
4. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día

Ya que hemos sentado las bases del poder del agradecimiento, ¿Qué te parece si empezamos a hacer realidad tus sueños?

Eso es justamente lo que vamos a estar haciendo en la siguiente práctica.

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El día de hoy nos prepararemos por adelantado para experimentar una mañana super mágica en nuestro Reto Mágico de 28 días donde estaremos utilizando el poder del agradecimiento para transformar nuestra vida.

Pero antes, ¿A cuantas personas les enviaste los polvos mágicos de agradecimiento y tus bendiciones?

Muchas veces no nos damos cuenta de la cantidad de personas que de una manera u otra complementan nuestras vidas a diario y que nuestra energía de gratitud no solo les hace sentir lo apreciado que son, sino que además vuelve multiplicada por cien hacia nosotros.

En la práctica de hoy nos vamos a preparar para tener una mañana mágica desde que abrimos los ojos y lo haremos notando todos esos regalos que disfrutamos a diario comenzando con el regalo divino que el de estar VIVOS.

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Luego de que disfrutes el video, estos son los pasos a seguir para tu práctica mágica:

PRACTICA MÁGICA NÚMERO 11

1. Cuando te despiertes, antes de hacer nada, di la palabra mágica, gracias
2. Desde que abres los ojos hasta que terminas de arreglarte, di mentalmente la palabra mágica, gracias, por todo lo que tocas y usas.
3. Repite los pasos del uno al tres de la Practica Mágica Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
4. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día
En la próxima práctica vamos a identificar a esas personas mágicas que han marcado una gran diferencia en tu vida que transformará tus estados de ánimo y te hará recordar que no estamos solos.

Que tengas una mañana y un resto del día mágico.

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Hoy, nos convertimos en los magos benevolentes de esta historia, en el día 10 de nuestro Reto Mágico de 28 días, donde el poder del agradecimiento transforma vidas.

Antes de empezar, ¿cómo te fue ayer con la práctica? ¿Fue desafiante o sencillo?, haznos saber en los comentarios….

Recuerda, para ser un Imán del Dinero, debemos agradecer cada aspecto relacionado con él, incluso al gastarlo en lo que ya disfrutamos.

En la práctica de hoy, utilizaremos polvos mágicos para agradecer y bendecir a todas esas personas que enriquecen nuestra vida diariamente. Es momento de reconocer su valor.

Al terminar el vídeo del día de hoy, recuerda seguir estos pasos:

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PRACTICA MÁGICA NÚMERO 10:

1. Repite los pasos del uno al tres de la practica mágica Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Hoy lanza polvos mágicos sobre diez personas que realicen algún servicio del cual te beneficies, dales las gracias directamente o bien mentalmente reconociendo su labor y dándoles las gracias. ¡Agradece el servicio que realizan!
3. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día
En la próxima practica aprenderemos como vivir una mañana mágica todos los días.
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Que tengas un día lleno de bendiciones por todos esos polvos mágicos que le harás llegar a las personas y que regresaran a ti multiplicados por cien…

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¿Listo para atraer abundancia a tu vida?

Estamos en el día 9 de nuestro Reto Mágico de 28 días, donde el poder del agradecimiento transforma vidas.

Antes de comenzar, te pregunto:

¿Experimentaste los polvos mágicos de la gratitud en tu comida hoy?
¿Reflexionaste sobre el viaje de cada alimento hasta tu mesa?
Si lo hiciste, seguramente disfrutaste mucho más cada bocado.

En la práctica de hoy, nos convertiremos en un Imán del Dinero. Para manifestar abundancia, debemos agradecer cada aspecto relacionado con el dinero, incluso al gastarlo en algo que disfrutamos. Sé que puede ser desafiante, pero hoy daremos un giro a eso.

Al finalizar el vídeo de hoy, aquí están los pasos a seguir:

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PRACTICA MÁGICA NÚMERO 9

1. Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Toma una factura pendiente, utiliza el poder mágico de la gratitud y escribe encima de la misma:
“Gracias por el servicio o producto recibido y por el dinero”. Siente agradecimiento por tener dinero para pagar la factura, tanto si lo tienes como si no.
3. Luego toma diez facturas que ya hayas pagado y escribe en cada una de ellas las palabras mágicas: «Gracias – Pagado». ¡Siente verdadero agradecimiento por el servicio o producto y por haber tenido dinero para pagarlas!
4. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día

En la próxima practica nos convertiremos en hechiceros de gratitud y utilizaremos polvos mágicos de gratitud para bendecir la vida de las personas que hacen que tu vida sea más fácil.

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¡Nutritivo Y Mágico Día!

¡Iniciamos la segunda semana en nuestro Reto Mágico de 28 días, donde el agradecimiento es la llave de la transformación!

¿Sentiste dificultad al encontrar 10 razones para agradecer por esa situación desafiante que elegiste? (haznos saber en los comentarios)

Si así fue, ¡has escogido el desafío perfecto para trabajar! Ahora, confía, suelta y espera en armonía la solución perfecta.

En la práctica de hoy, descubriremos el poder mágico de la gratitud hacia la comida. ¡Utilizaremos polvos mágicos para potenciar este poder y ver cómo incrementa significativamente en nuestro favor!

EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 8:

1. Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Hoy, antes de comer o beber cualquier cosa, mira un momento lo que vas a comer o beber, y di mentalmente o en voz alta la palabra mágica, ¡gracias!. Si quieres puedes espolvorear tu comida o bebida con polvos mágicos.
3. Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día
¿Cómo te gustaría convertirte en un Imán del Dinero? Porque mañana te tenemos una práctica mágica para que lo puedas lograr.

Que tengas un día lleno de sabor y polvos mágicos…

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¡Hoy celebramos nuestra primera semana en el Reto Mágico de 28 días, donde el agradecimiento es nuestra herramienta para transformar vidas!

En nuestros ejercicios, exploramos por qué algunas personas, desde la pobreza extrema, logran alcanzar la riqueza mientras otras se esfuerzan sin avanzar. ¿Recuerdas la diferencia clave?

¡Es la Magia de la Gratitud!

En la práctica de hoy, nos sumergiremos en el arte de darle la vuelta a situaciones negativas, hallando una ventana de comprensión retrospectiva. Es hora de transformar lo adverso en oportunidad.

¡Prepárate para descubrir la magia que reside en cambiar la perspectiva!

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PRACTICA MÁGICA NÚMERO 7:

1. Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Elige un problema o situación negativa de tu vida que te urja resolver.
3. Escribe diez cosas por las que estés agradecido por esa situación negativa.
4. Al final de tu lista escribe:
Gracias, gracias, gracias, por la solución perfecta.
5. Y sólo por hoy, intenta pasar un día sin decir nada negativo. Si te das cuenta de que estás pensando o diciendo algo negativo, utiliza el salvavidas. Párate inmediatamente y di:
Pero he de decir que estoy verdaderamente agradecido por _____________
6. Antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

En la próxima practica vamos a utilizar polvos mágicos para utilizar el poder de la gratitud por la comida.

Hoy solo quiero desearte un día libre de quejas y negatividad

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Bienvenidos a otro maravilloso día de nuestro Reto Mágico de 28 días, donde desencadenamos la transformación a través del poder del agradecimiento.

¡Felicidades por tu compromiso! Cada acción que tomas es un paso hacia la manifestación de tus sueños. La consistencia es la clave para alcanzarlos.

En nuestra práctica anterior, exploramos el tema del dinero y compartimos una técnica para atraer abundancia. ¿Qué sensaciones te provocó? ¿Cómo te sentiste al agradecer a tu dinero?

Hoy, descubriremos un misterio: ¿Por qué algunas personas, desde la pobreza extrema, logran manifestar riquezas mientras otras, a pesar de su arduo trabajo, no avanzan en la vida?

¡Prepárate para una jornada reveladora y llena de aprendizaje! Recuerda seguir los pasos para la práctica de hoy. El camino hacia la abundancia te espera.

Si estas experimentando magia con este reto compártelo e invita a tus familiares y amigos que tanto quieres, Accede a este Reto de 28 días que transformara tu vida a través de la Magia del Agradecimiento en la plataforma de la Academia del Progreso donde tendrás acceso a recursos adicionales y hojas de trabajo que harán que tu experiencia sea aún más transformadora:

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PRACTICA MAGICA NÚMERO 6
1. Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Hoy cuando estés trabajando, imagina que tienes un supervisor de agradecimiento invisible que está a tu lado tomando notas cada vez que encuentras una razón para estar agradecido. Hoy tu trabajo será ver todas las razones por las que puedes estar agradecido.
3. Haz que tu supervisor de agradecimiento anote cada razón que encuentras para estar agradecido, diciendo:
Estoy muy agradecido por ___¿qué?___, y siente todo el agradecimiento que seas capaz de sentir
4. Antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día

¡Imagina superar mágicamente una situación desafiante!

Mañana te presentaremos una técnica poderosa para hacerlo posible.

¡Que tu día sea maravilloso y que tu bono mágico sea increíblemente grande!

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Además, no te pierdas cada semana un nuevo episodio de "Progresando Ando". Un espacio donde convergen creadores de cambio, visionarios, aquellos que desafían lo establecido, todos trabajando para elevar la región hispana. Temas que impulsarán tu Progreso y Evolución.

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¡Continuamos con nuestro Reto Mágico de 28 días, transformando vidas a través del increíble poder del agradecimiento!

Ayer exploramos la salud y recordamos que "Sin salud, no somos NADA". ¿Disfrutaste la maravillosa meditación para agradecer por tu salud?

Hoy, nos adentramos en un tema que despierta emociones: el dinero. ¡Te invitamos a descubrir una técnica para atraer más abundancia a tu vida! ¿Te emociona la idea?

Este día nos lleva de viaje al pasado, a nuestra infancia, para apreciar la riqueza que ha marcado nuestro camino. Además, compartiremos una técnica maravillosa de Ken Honda para fortalecer nuestra relación con el dinero.

¡No te pierdas el vídeo de hoy! Prepárate para una jornada llena de aprendizaje y reflexión.

Recuerda seguir los pasos de la práctica de hoy. ¡La magia te espera!

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PRACTICA MÁGICA NÚMERO 5

1. Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Siéntate y dedica unos minutos a recordar tu infancia y todas las cosas que recibiste, que te las dieron sin que tuvieras que pagar nada.
3. Por cada recuerdo que tengas de recibir algo sin tener que pagar nada, di y siente la palabra mágica, gracias, de todo corazón.
4. Toma un billete de dólar o de cinco euros, o algún otro billete pequeño, y escribe en letras grandes y en negrita en un Post-it que engancharás al billete:
GRACIAS POR TODO EL DINERO QUE ME HAN DADO A LO LARGO DE LA VIDA.
5. Hoy, lleva contigo tu Billete Mágico, y al menos una vez por la mañana y otra por la tarde, o todas las veces que quieras, sácalo y tenlo en las manos. Lee las palabras que has escrito y siente verdadero agradecimiento por la abundancia de dinero que has recibido.
6. A partir de hoy, pon tu Billete Mágico en algún lugar donde puedas verlo todos los días para recordarte que sigas estando agradecido por la abundancia de dinero que has recibido en tu vida.
7. Esta noche, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día
En la próxima practica descubrirás porque hay personas que vienen de la extrema pobreza y son capaces de manifestar grandes riquezas mientras otras se matan trabajando y no avanzan en su vida.

Que tengas un día prospero y lleno de abundancia.

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En nuestra plataforma, tendrás acceso exclusivo a herramientas, recursos adicionales y hojas de trabajo diseñadas para potenciar tu transformación.

Mágico Día a todos

¡Bienvenido al Día 4 de nuestro Viaje de 28 días hacia la Gratitud y los Sueños Hechos Realidad!

Quizás te preguntes: "¿Dónde está el vídeo de hoy que esperaba anoche?" No te preocupes, reservamos la magia para los momentos precisos. Encontrarás el vídeo cuando corresponda, ¡la espera valdrá la pena!

Hablemos del día 4: Un día lleno de potencial y transformación. ¿Cómo fue tu práctica de Relaciones Mágicas ayer?

Hoy es un día mágico, donde la reconciliación y la paz con seres queridos se hacen posibles. Un día para sanar viejas heridas y abrir nuevos caminos hacia la armonía.

Además, hoy exploramos el regalo más valioso: la salud. Recuerda, "Sin salud, no somos NADA". Apreciemos y agradezcamos por cada latido, por cada respiración, a través de una meditación que nutrirá tu ser.

¡Prepárate para una experiencia maravillosa y transformadora! ¡Vamos juntos hacia la gratitud y la plenitud!

Recuerda los pasos para la práctica de hoy y déjate llevar por la magia de este día.

PRACTICA MAGICA NÚMERO 4

1. Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Escribe en una hoja o en una ficha estas palabras:
EL DON DE LA SALUD ME MANTIENE CON VIDA.
3. Pon la hoja con tus palabras escritas en un lugar donde hoy puedas verla con frecuencia.
4. Lee las palabras muy despacio, al menos cuatro veces, y ¡siente todo el agradecimiento que puedas por el precioso don de la salud!
5. Antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día

El dinero es uno de los factores que causa mayor estrés en las personas, por eso es hora de que transformemos nuestra relación con el dinero a través del agradecimiento

Mañana nuestra practica estará enfocada en el Dinero Mágico…

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¡Día tras día, avanzamos en nuestro Reto de 28 días de Gratitud hacia la manifestación de nuestros sueños!

¿Ya tienes tu piedra mágica en tus manos?

Es en este punto donde la magia comienza a susurrar a nuestro alrededor, ¿no crees? Queremos conocer tus experiencias, tu chispa de magia personal. Cuéntanos.

Continuamos nuestra práctica del día 1:

10 bendiciones cargadas de gratitud. Escribe, siente y repite "¡GRACIAS!" tres veces. Este ritual diario nos acompaña en el camino hacia la abundancia y la gratitud perpetua.

En el día 2, tu piedra mágica entra en escena. Antes de dormir, permítete experimentar en las maravillas del día que tuviste, elige la más especial y adentrate en la gratitud.

Así, nos despertamos en agradecimiento y nos sumergimos en él antes de dormir.

Hoy, enfocamos la magia en nuestras relaciones. ¿No anhelas profundizar la conexión con tus seres queridos? ¿O quizás encontrar a almas afines que iluminen tu camino y a las que puedas iluminar?

Eso es precisamente lo que exploraremos hoy: utilizar el poder mágico de la gratitud para tejer vínculos transformadores.

¡Estamos listos para tejer lazos mágicos!

¡Recuerda ver la práctica de hoy esta noche ya que necesitaras conseguir unas fotos!

Práctica Mágica Numero 3

1. Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Elige tres de tus relaciones más cercanas y escoge una foto de cada persona.
3. Con la foto delante de ti, escribe en tu diario o en tu ordenador cinco razones por las que estás agradecido a cada una de esas personas.
4. Empieza cada frase con la palabra mágica, gracias, pon su nombre, y la razón por la que le estás agradecido.
5. Lleva encima las tres fotos durante el día de hoy, o ponlas en un lugar donde puedas verlas a menudo. Mira las fotos al menos tres veces, habla con la persona de cada foto, y dale las gracias diciendo la palabra mágica, gracias, y su nombre. Gracias, Papa o Mama, o a quien hayas elegido.
6. Antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

Si estas experimentando magia con este reto compártelo e invita a tus familiares y amigos que tanto quieres, Accede a este Reto de 28 días que transformara tu vida a través de la Magia del Agradecimiento en la plataforma de la Academia del Progreso donde tendrás acceso a recursos adicionales y hojas de trabajo que harán que tu experiencia sea aún más transformadora:

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Muchas gracias y muchas bendiciones para ti… y que tengas un día lleno de relaciones extraordinarias

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¡Día 2: Tu Viaje hacia la Magia de la Gratitud Continúa!

¿Cómo te sientes hoy después de sumergirte en el primer día de nuestro desafío?

¿Has experimentado un destello de magia, sincronía o simplemente una sensación más brillante en tu día? (haznos saber en los comentarios)

Recuerda, en nuestro primer día, enumeramos 10 bendiciones y las cargamos de gratitud. ¿Sentiste la chispa?

Para el próximo desafío, obtendremos nuestra "piedra mágica", como la que inspiró una sanación milagrosa en la conmovedora historia de Lee Brower. Este amuleto no solo transformó la vida de un niño, sino que extendió su magia alrededor del mundo, manifestando salud, riqueza, felicidad y abundancia.

Antes de dormir, toma esta piedra y reflexiona sobre tus experiencias maravillosas del día. Elige la más especial y sumérgete en agradecimiento.

¡Prepárate para más magia y asombro en tu vida!

¿Listo para seguir el viaje?

¡Recuerda ver la práctica de hoy esta noche ya que necesitaras conseguir unas fotos!

Practica Mágica Numero 2
1. Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Cuenta Tus Bendiciones.
a. Haz una lista de diez bendiciones.
b. Escribe por qué estás agradecido.
c. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2. Busca una Piedra Mágica y ponla al lado de tu cama.
3. Esta noche, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y piensa en lo mejor que te ha pasado hoy.
4. Di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te ha sucedido hoy.
5. Repite el ejercicio de la Piedra Mágica cada noche durante los siguientes 26 días.
6. Escucha o ve hoy el ejercicio mágico de mañana

Muchas gracias y muchas bendiciones para ti… y que tengas un día mágico

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¡Bienvenido al Día 1 de nuestro Reto de 28 días de Gratitud, donde convertimos sueños en realidades!

Como decía mi mentor, Jim Rohn, "Lo que es fácil de hacer, también es fácil de no hacer". La clave está en la acción, ¡cada pequeño paso importa!

Hoy, la práctica es simple pero inmensamente poderosa: identifica y siente 10 bendiciones por las que estás agradecido. Sumérgete en cada una, pregúntate por qué te llena de gratitud. Este ejercicio no solo te conectará con la magia del agradecimiento, sino que profundizará su efecto.

Recuerda, la sinceridad en tu gratitud potencia su impacto. Mientras más profundo sea tu agradecimiento, más potente será su transformación.

Si quieres saber más acerca de alguna de las expediciones que mencionamos aquí, solo debes ir a la página de https://academiadelprogreso.progrevo.com para que puedes ver estas poderosas capacitaciones.

¡Recuerda ver la práctica de hoy esta noche ya que necesitaras conseguir una piedra mágica!

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 1

1. Lo primero que harás al levantarte es una lista de diez bendiciones en tu vida por las que estés agradecido.
2. Escribe por qué estás agradecido por cada bendición.
3. Relee la lista, mentalmente o en voz alta. Cuando llegues al final de cada punto, di la palabra mágica, gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
4. Repite los tres primeros pasos de este ejercicio mágico cada mañana durante los próximos 27 días.
5. Escucha o ve hoy el ejercicio mágico de mañana

Ten un hermoso y productivo día.

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Como decía mi mentor, Jim Rohn, "Lo que es fácil de hacer, también es fácil de no hacer". La clave está en la acción, ¡cada pequeño paso importa!

Hoy, la práctica es simple pero inmensamente poderosa: identifica y siente 10 bendiciones por las que estás agradecido. Sumérgete en cada una, pregúntate por qué te llena de gratitud. Este ejercicio no solo te conectará con la magia del agradecimiento, sino que profundizará su efecto.

Recuerda, la sinceridad en tu gratitud potencia su impacto. Mientras más profundo sea tu agradecimiento, más potente será su transformación.

Si quieres saber más acerca de alguna de las expediciones que mencionamos aquí, solo debes ir a la página de https://academiadelprogreso.progrevo.com para que puedes ver estas poderosas capacitaciones.

¡Recuerda ver la práctica de hoy esta noche ya que necesitaras conseguir una piedra mágica!

PRÁCTICA MÁGICA NÚMERO 1

1. Lo primero que harás al levantarte es una lista de diez bendiciones en tu vida por las que estés agradecido.
2. Escribe por qué estás agradecido por cada bendición.
3. Relee la lista, mentalmente o en voz alta. Cuando llegues al final de cada punto, di la palabra mágica, gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
4. Repite los tres primeros pasos de este ejercicio mágico cada mañana durante los próximos 27 días.
5. Escucha o ve hoy el ejercicio mágico de mañana

Ten un hermoso y productivo día.

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¡La gratitud es el catalizador de la transformación! Cuando abrazas la gratitud, tu vida se convierte en una historia de magia y posibilidades ilimitadas.

En esta fase previa al Reto de 28 días, te equiparás con una técnica transformadora: una sesión de Tapping. Esta herramienta te llevará de inmediato a conectar con la magia del agradecimiento, ¡desde hoy mismo!

La práctica diaria de la gratitud se convierte en el imán de la magia en tu vida. Experimentarás cómo la magia transforma tu salud, riqueza, relaciones y sueños más profundos.

¡Compruébalo por ti mismo/a! La magia del agradecimiento no solo cumple tus deseos, sino que revoluciona cada faceta de tu existencia.

¡Comparte este reto con tus seres queridos y juntos desencadenen la magia que transformará sus vidas!

Transforma tu mundo en tan solo 28 días a través del poderoso acto de la gratitud.

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En esta segunda parte de la preparación, Alfredo De Vanna te sumergirá en la historia de la práctica mágica del agradecimiento, demostrando cómo ha impactado vidas a lo largo del tiempo. Te guiará para desatar el poder mágico del agradecimiento en tus sueños y metas.

En este segundo día de preparación estarás:

• Descubriendo el Hilo Dorado de la Gratitud.
• Explorando cómo la práctica mágica ha marcado la historia de grandes personalidades.
• ¿Decir "gracias" basta? Alfredo te revelará la fórmula mágica para experimentar el verdadero poder del agradecimiento.
• Aprenderás cómo funciona este Reto Mágico y qué extraordinarios resultados aguardan en los próximos 28 Días.
• Definirás tus sueños: un ejercicio práctico y poderoso para clarificar tus deseos en las áreas más relevantes de tu vida.

¡En 28 días, Experimenta el encanto del agradecimiento!

Prepara tu mente y corazón para una experiencia transformadora que cambiará por completo tu vida. Ahora que conoces tus deseos, estás preparado para participar en la experiencia más emocionante y apasionante del mundo: el Reto de 28 Días.

¡Comparte esta oportunidad de transformación con tus seres queridos y emprende juntos este viaje hacia la Magia del Agradecimiento!

Transformarás tu mundo en tan solo 28 días a través del poderoso acto de la gratitud.

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Experimenta la Magia del Agradecimiento
Imagina el cambio que te espera durante estos 28 días. Cada día, despierta esa magia especial que proviene del agradecimiento, explorando tus relaciones, salud, dinero, amor, trabajo y éxito.

Este desafío se basa en las poderosas enseñanzas de Rhonda Byrne y tiene el potencial de revolucionar todas las áreas de tu vida gracias al poder transformador de la gratitud. Además, te ayudará a enfocarte en lo que ya tienes, maximizando todo tu potencial.

Durante la sesión preparatoria, nuestro guía Alfredo De Vanna te proporcionará las herramientas y mentalidad necesarias para manifestar la vida de tus sueños:

• ¿Qué es exactamente esa magia y quién fue su creador?
• Descubre el increíble misterio: ¿cuánto has aplicado este poder en tu propia vida?
• Las 7 Leyes Universales: ¡tu clave para manifestar la vida ideal que deseas!
• El Secreto revelado: cómo aplicarlo para cambiar tu vida.

Comparte esta increíble oportunidad de cambio con tus seres queridos. Juntos, descubrirán la Maravilla de la Gratitud en sus vidas.

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Cuéntanos..

1.¿Cómo han enfrentado tus creencias limitantes tu relación con el dinero?

2. ¿Qué estrategias utilizas para superar el miedo a los números y tomar control de tus finanzas?

3.¿Cómo crees que un cambio en la educación financiera podría impactar tu vida?

4. ¿De qué manera tu relación con el dinero refleja tu bienestar holístico?

5. ¿Cómo podríamos usar el dinero como una herramienta para el crecimiento personal?

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Notas del Episodio:

• Superando la necesidad de perfección.
• Enseñanzas de Sri Krishnaji sobre las leyes de la conciencia, el orden y el caos.
• Impacto de nuestra conciencia interna en la vida externa, según Sri Krishnaji.
• Importancia de cuidar a los que nos rodean y vivir con un enfoque en el amor y la compasión.
• Reflexión sobre el estado emocional actual y cómo responder a los problemas.
• Pasos de la meditación "suso" y cómo expandir la conciencia.
• Fase de relajación y expansión en la meditación "suso".
  Quinta fase de la meditación y conexión con el poder de Ekam.
• Meditación "Mente Serena" para reducir estrés y claridad mental.
• Ejercicio de relajación y simbolismo del infinito.

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Recuerda descargar tu Obsequio Digital de Este Episodio: Una Poderosa Meditación conocida como meditación SOS o de Emergencia que te ayudarán a disolver tu estres.

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• Importancia de sanar relaciones y reconocimiento de necesidades emocionales.
• Discusión sobre la reciprocidad en relaciones y compromiso del 100%.
• Exploración de tres tipos de relaciones y la importancia de conocer necesidades propias.
• Construcción de relaciones basadas en confianza mutua, aceptación y equidad.
• La importancia de la autoconciencia en la formación de relaciones saludables.
• Comunicación de preferencias y establecimiento de límites claros en las relaciones.
• Concepto de "acuerdos" personales y su impacto en las relaciones.
• Negociación y límites en las relaciones: Perspectiva de Alfredo.
• Establecimiento de límites claros, expectativas y la necesidad de reciprocidad.

Cuéntanos..

¿Cuál ha sido tu mayor desafío al establecer límites en tus relaciones?
¿Cómo manejas la negociación y el compromiso en tus relaciones amorosas?
¿De qué manera ha impactado el autoconocimiento en tus vínculos afectivos?
¿Cuáles son tus estrategias para mantener una comunicación saludable con tu pareja?

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Notas del Episodio:

• La importancia de un estilo de vida saludable en todas las facetas de la vida.
• Cómo la dieta influye en la salud mental.
• El impacto de los medios en nuestras elecciones dietéticas.
• Diferenciando entre el hambre real y emocional.
• Tipos de hambre y cómo reconocerlos.
• Enfocándose en la alimentación consciente y la hidratación.
• La importancia de la respiración en la salud

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Con ejemplos reales, Alfredo te guía por un camino de descubrimiento , explorando desde la importancia de las emociones en las decisiones hasta cómo involucrar a otros en procesos decisivos.

Este episodio es esencial para mejorar tus habilidades de persuasión en todas las áreas de la vida

Notas del Episodio:

• Conceptos básicos de la persuasión y sus cinco pasos esenciales.
• Persuasión vs. Manipulación
• Importancia del manejo emocional y la empatía en la persuasión.
• Uso de un lenguaje claro y convincente.
• Persuasión en la vida diaria y su impacto.
• Aplicación de ethos, pathos y logos en la persuasión.
• Estrategias de comunicación eficaces.
• El papel de las emociones en la toma de decisiones.
• Importancia de la conexión emocional en la persuasión.
• Técnicas para persuadir a nivel emocional.
• Simplificación del proceso de decisión.

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¿Cuál de los 5 pasos de la persuasión te parece más desafiante?

¿Cómo has utilizado la persuasión de manera positiva en tu vida?

¡Esperamos tus respuestas y experiencias en los comentarios!

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Profundiza en cómo la felicidad surge de dentro y la importancia de una perspectiva positiva en la vida. A través de conversaciones enriquecedoras y preguntas de la audiencia, exploramos la mente, el corazón y el alma de la verdadera felicidad.

¡No te pierdas este viaje de auto-reflexión y crecimiento personal que te dejará lleno de inspiración y consejos prácticos para cultivar la felicidad y la gratitud en tu vida diaria!

Sintoniza este fascinante diálogo entre la ciencia, la espiritualidad y la psicología del bienestar. ¡No te pierdas esta oportunidad de sumergirte en un viaje hacia una felicidad más profunda y significativa!

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Notas del Episodio:

• Alfredo habla sobre el concepto de felicidad interna y el impacto de la perspectiva personal en la vida.

• Cesar nos comparte la definición personal de felicidad y cómo encontrar contentamiento interno.

• Consejos para lograr la felicidad en situaciones desafiantes, enfocándose en la gratitud y el amor.

• La importancia de vivir el momento presente y practicar la auto-conciencia para mantener la felicidad.

• Exploración de la libertad personal y su papel en definir y cultivar la felicidad interna.

• Discusión sobre el sacrificio personal y la búsqueda de la felicidad a través de la autodescubrimiento.

• Concepto de compasión y su relación con la felicidad y la gratitud.

• El papel de la gratitud en la consecución de la felicidad y la importancia de agradecer diariamente.

• Reflexiones sobre la gratitud y la felicidad como herramientas para crear realidades positivas.

• Discusión sobre la felicidad verdadera y el equilibrio entre emociones, mente y energía.

• Exploración de las emociones positivas y negativas y la subjetividad de la felicidad.

• Reflexiones finales sobre la naturaleza personal y variada de la felicidad.

¡Este episodio está lleno de sabiduría y estrategias que te ayudarán a entender y cultivar tu propia felicidad!

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Únete a mí, Alfredo De Vanna, y a la experta terapeuta holística Laura Sanabria, en una exploración profunda sobre cómo el agradecimiento puede atraer abundancia, felicidad y prosperidad a tu vida. Laura compartirá su vasta experiencia y conocimientos sobre el impacto transformador del agradecimiento, ofreciéndonos una perspectiva única sobre cómo incorporar esta poderosa herramienta en nuestro día a día para obtener resultados sorprendentes.

Prepárate para una sesión reveladora que cambiará tu forma de ver y vivir la gratitud. ¡Bienvenidos a un episodio que promete no solo inspirar, sino también empoderar!

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Notas Inspiradoras de este Episodio:

1. Alfredo De Vanna introduce la transformadora práctica del agradecimiento, enfatizando cómo puede enriquecer nuestras vidas.
2. Alfredo explica el Reto de 28 días de gratitud, revelando cómo las pequeñas cosas pueden llevar a grandes cambios.
3. Laura Sanabria profundiza en la influencia de la gratitud en la mejora de relaciones personales y salud.
4. Alfredo comparte experiencias personales y la historia universal de la gratitud, destacando su poder en tiempos difíciles.
5. La importancia de la acción y la visualización en la práctica del agradecimiento.
7. Ejemplos de cómo transformar situaciones negativas en oportunidades de crecimiento a través del agradecimiento.
8. Estrategias prácticas para incorporar la gratitud en la vida cotidiana.

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Algo que está en la mente de muchas personas en estos momentos es que podrían hacer en el caso de otra recesión financiera y como protegerse.

Julio Domenech quien es un joven emprendedor considerado uno de los pioneros y mentores más influyentes de los mercados financieros en Puerto Rico invito a Alfredo De Vanna a su podcast a conversar acerca de este tema que preocupa a muchos.

En este episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo nos explica primero que nada que es una recesión y nos da algunos ejemplos de las recesiones que se han vivido en los últimos 100 años.

Alfredo De Vanna le cuenta a Julio como él se enfrentó a una de estas recesiones y como perdió todo lo que tenía y todo lo que no tenía, lo cual lo llevo a aprender cómo protegerse de recesiones en el futuro.

Algunos puntos importantes de este episodio con Alfredo De Vanna:

• Mas allá de asustarnos debemos prepararnos por durante las recesiones también nacen negocios multibillonarios

• Alfredo nos explica como la industria de pedidos en línea se convirtió en una industria Multibillonaria y como la Gig Economy o la industria de los trabajos temporales genero $350 billones de dólares en el 2021

• Tip #1 – Desarrollar tu Inteligencia Emocional

• Aprende como Alfredo enfrento la crisis del 2008

• Herramientas para desarrollar tu inteligencia emocional

• Tip #2 – Enfrenta tu realidad económica

• Alfredo comparte dos herramientas que te llevaran a enfrentar tu realidad económica

• Tip #3 – Planificar tu situación financiera

• Que debes hacer para mejorar significativamente tu situación financiera

• Alfredo cuenta las decisiones que le toco tomar durante la pandemia para evitar daños financieros graves

Si disfrutaste este episodio recuerda suscribirte en las diferentes plataformas y recomendarlo a tus familiares y amigos…

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Además, no te pierdas cada semana un nuevo episodio de "Progresando Ando". Un espacio donde convergen creadores de cambio, visionarios, aquellos que desafían lo establecido, todos trabajando para elevar la región hispana. Temas que impulsarán tu Progreso y Evolución.

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Únete a esta sesión participativa en donde junto a Alfredo De Vanna @alfredodev tendrás la oportunidad de conocer el concepto básico de esta técnica Hawaiana milenaria del Ho’ponopono así como también experimentar y poner en práctica a través de una sesión poderosa esta técnica en diferentes niveles para acceder a una conexión de sanación con todas tus relaciones, tanto pasadas como presentes, y obtener como resultado el gran aprendizaje que cada una de estas relaciones ha podido dejar en tu vida.

Recuerda que tenemos un área exclusiva de membresía en donde podrás escuchar todos nuestros podcasts en https://progresandoando.com y podrás obtener un recurso digital de este episodio y de todos los anteriores que te ayudarán con tu crecimiento y desarrollo personal.

Notas del episodio:

• Definición del Ho’oponopono y cómo funciona
• ¿Crees que a través del Ho’oponopono puedes mejorar tus relaciones en general, incluyendo la relación con el dinero?
• Descubre cómo ven los hawaianos la práctica del perdón y cómo se relaciona directamente con el Ho’oponopono
• ¿Qué es la renovación energética y cómo tomar control sobre ellas y tu relación con los demás?
• ¿A partir de cuándo se generan las conexiones con las demás personas?

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Es complejo y un tema difícil de hablar para muchos. Este comportamiento está estudiado y más que comprobado por la ciencia y es una conducta natural del ser humano e incluso animales.

Si miras detalladamente podrás verlo mejor, en toda la humanidad existen miedos como: al que dirán, al futuro, a las enfermedades, a no alcanzar metas/sueños, a perder tu empleo, a la soledad, al amor, a la muerta y muchos más, lastimosamente no es común que contemos con las herramientas que nos otorguen el valor de enfrentarlos y por ende huir se vuelve la vía de escape más rápida, incluso cuando este escape en su mayoría sean opciones poco saludables.
Y como te mencioné anteriormente esto le sucede a toda la humanidad, pero por suerte hoy tendrás la oportunidad de conocer de un testimonio real como tomar el control sobre tus miedos y enfrentarlo.

Alfredo De Vanna, anfitrión de tu podcast Progresando Ando estuvó conversando junto a Luisamar Subero quién es de profesión, abogada y locutora, además es escritora y es apasionada por ayudar a los demás a través de las palabras, ella nos estará comentando sobre este interesante tema y cómo muchas situaciones profundas las inspiraron a escribir su libro: “Perdida” basado en el miedo y otras situaciones emocionales, definitivamente un episodio lleno de mucho valor que no te puedes perder.

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Notas del Episodio:

• Nos condicionaron con el miedo desde pequeños
• ¿Es posible vivir sin miedo?
• La sinceridad y el miedo…
• ¿Cuál es el enemigo Número 1 del miedo?
• y tu te has hecho esta pregunta en una situación difícil: ¿Por qué a mi?
• “El ¿por qué? Te hundirá en sufrimiento el ¿Para qué? Será tu salvavidas
• ¿Cuáles son los pasos para enfrentar el miedo?
• ¡Cuestiona y analiza tus miedos!
• ¿Cuál es la dimensión de tus problemas/miedos?

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Si respondiste que si, tal vez hoy no te encuentres satisfecho con tu situación económica o tengas algunos problemas de dinero, así que déjame contarte que este tema es altamente buscado por grandes cantidades de personas, y es una realidad, lastimosamente no contamos con la información correcta para manejar nuestras finanzas como quisiéramos, para poder vivir sin preocupaciones.

Te ha pasado alguna que vez que, al momento de recibir tu dinero, surgen algunas dudas como:
¿Ahorro o pago las deudas? ¿Es posible y vale la pena ahorrar? ¿Cómo salgo de deudas? ¿Cómo puedo aumentar mi flujo de efectivo sin bajar mi calidad de vida? ¿En qué invierto el dinero que he ahorrado? ¿Cómo aumento mis ingresos sin sacrificar la seguridad? ¿Cómo sé en qué debo y no debo invertir? Y algunas otras similares, pues te entiendo y puede ser un poco agobiante pero hoy tenemos una gran noticia…

Si esto anterior te suena familiar, y realmente estás cansado de este ritmo estresado y limitado de vida, por fortuna, hoy podrás conocer 6 estrategias que te ayudarán a empezar a poner en orden, desintoxicar tus finanzas y crear abundancia ilimitada. Alfredo De Vanna anfitrión de tu programa Progresando Ando estará conversando junto a Fernando Palacio quién es empresario e inversionista con estudios en economía, consolidando su libertad financiera hace 15 años y hoy impulsa sus talleres enseñando su metodología, junto a su esposa escribió el best seller “Detox Financiero” y junto a él podrás conocer y aprender grandes enseñanzas, así que no te puedes perder este gran episodio.

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El no contar con el conocimiento y la información precisa para ver el emprendimiento como estilo de vida, hará que sea un proceso complejo de aplicar, pero no imposible, si estás iniciando y sientes miedo te cuento que a todos les sucede esto al principio y es totalmente normal, por eso te ánimo a que sigas leyendo pues el objetivo principal es lograr tus sueños dentro y fuera de tu relación, en menos tiempo y disfrutando más el camino juntos.

Aprender cómo crear un equipo con tu pareja que avance más rápido, en armonía y sin estrés, aprovecha de toda la información que está allí afuera y acaba con las excusas que te limitan ir por esas metas y visión que puedas compartir con tu pareja, en este gran episodio Alfredo De Vanna, anfitrión de tu podcast Progresando Ando estuvo conversando con una pareja poderosa que ha superado grandes desafíos y hoy impulsan y ayudan a muchas personas a lograrlo, así como ellos lo hicieron un día, Paulina Espinosa y Santiago Giraldo nos estarán enseñando sobre los 6 factores clave que permiten a las parejas co-crear negocios, trabajar juntos, hacer negocios separados o juntos, si buscas descubrir cómo tener una mayor conexión con tu pareja que les sostenga en cualquier situación que se les presente no te puedes perder este episodio.

Puedes seguir a nuestros invitados en instagram para que obtengas mucho contenido de valor de su parte : https://www.instagram.com/equilibra2coaching

Notas del Episodio:

• Exploramos cómo contribuir a los demás en una vida cotidiana.
• Reflexiones sobre el aprendizaje a través de los errores.
• La importancia de calibrar tu "GPS" interno para la orientación personal.
• Abordamos el miedo común en las parejas emprendedoras.
• Evaluación del autoconocimiento en relaciones personales.
• Cómo superar los bloqueos en la relación con el dinero.
• La conexión como base para la co-creación.
• La relevancia de hablar y actuar de manera consciente.
• Importancia de implementar lo que se aprende.
• Exploración de co-creación y co-elevación en el crecimiento personal.

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Guía Práctica: Mapa de Valores para Parejas Emprendedoras

Los 5 Errores comunes al comunicarse en pareja

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El duelo que viene dado tras una separación o ruptura amorosa puede ser uno de los momentos más difíciles de la vida.

¿Y por qué? Pues, aunque parezca increíble y a veces se catalogue de dramática a una persona que se aflige mucho por atravesar este proceso, la verdad es que muchos estudios comprueban que son procesos que se asemejan en su totalidad a la pérdida de un ser querido.

Así que SI, hoy en día podemos comprobar que no es un drama, en realidad es un dolor muy profundo y real para quién lo vive.

El proceso de separación consciente es un proceso individual que implica iniciar un proceso de autoconocimiento y de profunda compasión hacia el otro, a partir de aquí se reconstruye el amor propio, nuestra empatía se afina mucho más y desarrollamos control de emociones y muchos más.

Para que entiendas mucho mejor como llevar este proceso de separación de manera consciente Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará hablando sobre este tema junto a Patricio Defrenchi quién es padre de familia, y en el área profesional es abogado especializado en derecho de familia, tras un proceso de separación de pareja se especializó en herramientas de coaching aunado a su carrera y especialización, hoy en día también es orador especialista en motivación y coach especializado en procesos de separación de pareja y divorcio.

Sin duda uno de los temas más demandados por las personas, pues son temas o procesos que no nos han enseñado a gestionar, así que esperamos contar con tu valiosa participación en este gran episodio.

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De este episodio obtendrás: Un Libro Digital: De la Separación a la Superación Personal por Patricio Defranchi

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Notas del episodio:

• Patricio nos cuenta como pasó de ser abogado apoyar a las personas en su proceso de separación
• Pregunta de introspección y análisis: ¿Puedes soportar en una relación de pareja a una persona que no sea fiel a si mismo?
• Aprendamos un poco acerca de cómo se generan las dependencias emocionales
• ¿Sabías que existen 3 enemigos que aparecen al momento de una separación? Descúbrelos ahora
• El camino del héroe, evita caer en el papel de víctima y sé tu propio héroe, se el creador de tus propias circunstancias
• Conocerás los 5 pasos que te ayudarán a trascender y llevar la separación de pareja hacía la superación personal
• ¡BONUS! Paso número 6: De la separación de pareja a la superación personal

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En la actualidad uno de los sueños que parece “imposible” de alcanzar es poder manejar el tiempo a nuestro gusto y no gastar toda una vida bajo horarios exhaustivos dentro de una oficina, limitando así, el poder disfrutar de tiempo de calidad con familia, amigos y seres queridos, parece que solo algunos pudiesen tener una vida de Paz, y tranquilidad, si eres de los que aspira a algo más allá que un salario mínimo porque sabes que no es suficiente para el estilo de vida que deseas, eso está muy bien, pero ¿sabes cómo puedes lograrlo? Si esto resuena contigo, sigue leyendo que este mensaje es para ti…

A través de una GRAN mentalidad emprendedora y conociendo los 3 pilares fundamentales de la vida del emprendedor, seguramente harás de tu mente una máquina de ideas que te ayude a generar diferentes fuentes de ingreso y así conseguir todas esas cosas que hoy parecen imposible.

En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando conversó con Miguel Aguado quién tiene 30 años de experiencia en la vida del emprendimiento y ha conseguido su libertad financiera de esta manera, jamás ha trabajado para nadie y disfruta de una vida que le hace feliz, te invitamos a que aprendas junto a él, cómo lograr este sueño que hasta ahora era “imposible”.

Puedes seguir a nuestro invitado en instagram para que obtengas mucho contenido de valor de su parte : https://www.instagram.com/miguelaguado_/

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Notas del episodio:

• Las personas que cumplen logros en sus vidas no son diferentes a cualquier otra.
• ¿Por qué es tan importante emprender en el mundo digital?
• Los 3 combustibles que impulsan a una persona a emprender.
• No te preocupes sin en este momento no tienes ningún talento…
• Ve los obstáculos como circunstancias de tu camino necesarias para llegar al éxito.
• “La comodidad es la olla donde se cocina la mediocridad”
• Los únicos capitanes que tienen el control de sus barcos somos nosotros mismos…
• Una definición de Propósito muy valiosa.
• ¿Cómo ayudar a tus hijos a que consigan su propósito?

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De este episodio obtendrás: Una Guía con Los 3 Combustibles que te impulsarán a Emprender:¿Estás considerando emprender por necesidad, por conseguir algo o por un propósito mayor? Con este recurso, descubre tu motivo único y personal que te dará la fuerza necesaria para recorrer el camino.

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Así es, existe información que no tenemos a simple vista como aquella registrada en nuestro ADN y resulta bastante curioso que muchas veces esto que NO vemos y incluso venga de nuestros ancestros tenga una respuesta visible en nuestra vida.

Algunas barreras limitantes pueden impedir ver y reconocer el ser que realmente eres y la abundancia que puedes generar, si te interesa aprender sobre este tema no te puedes perder este interesante episodio en donde Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando junto a Marbel Méndez quién estudió ingeniería de procesos y luego se formó en coach neurobusiness, terapeuta energética, facilitadora Internacional de barras de acceso, y este 2 de agosto nos estará explicando como identificar esta información y transformarla a nuestro favor..

Puedes seguir también a nuestra invitada Marbel Méndez en su cuenta de instagram:
https://www.instagram.com/neuroconciencia/

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Notas del episodio:

• Qué significa el ADN cuántico
• Conoce algunos de los errores que no te dejan salir de alguna programación de escases
• La salud física viene del linaje materno y la mental viene del padre, aprende un poco sobre este tema
• ¿De qué manera podemos cambiar patrones con los que venimos desde la infancia?
• ¿Cómo neutralizar los sentimientos de ira/rabia hacia el padre que lastimó por tantos años mamá?
• El hacernos preguntas a nosotros mismos nos ayuda a la co-elevación y superación personal, pregúntate: ¿De qué soy capaz que ni siquiera me he dado cuenta?

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De este episodio obtendrás: Una clase por Marbel en donde te explica las razones por las que no recibes más dinero, en tu vida y en tus negocios. ¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo!

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Los conflictos o rupturas que vienen de parejas resultan ser situaciones muy complejas emocional y físicamente, se viven y procesan duelos, se crean heridas y no entendemos muchas veces ¿cómo nos puede afectar tanto? Y es que resulta que las parejas nos muestran aquello que debemos sanar y comprender de nosotros mismos para así, transformar lo que proyectamos en el otro a fin de que nos transformemos nosotros mismos.

En este interesante episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna estuvo conversando con Iñaki Rossi , quién es psicopedagogo y desde sus 18 años ha viajado por muchas partes del mundo en mochila, autos y bicicleta buscando respuestas y conociéndose a si mismo para ofrecer su conocimiento y ayudar a otros, junto a él conocerás cómo es que una pareja es una excelente oportunidad de crecimiento pues aunque no lo sepas, le atribuimos todos nuestros dolores y traumas sin sanar a nuestras parejas, no te pierdas este gran y valioso ya disponible en todas las plataformas.

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Notas del Episodio:

• Cuestiónate y pregúntate… “permite que todo sea reflexionado y preguntado”
• Todos los seres humanos generamos una identidad…
• El “Ego” hace de su identidad un templo.
• El cambio viene de adentro hacia fuera, todo empieza en el amor propio
• ¿Cómo afecta la relación que tenemos o tuvimos con nuestros padres en nuestra relación de pareja?
• “Todo lo que vives en el exterior es un reflejo de tu estado interior”
• El desafío para una relación sana es la vulnerabilidad…
• ¿En que momento sabes que no tienes apego?
• ¿Cómo darnos cuenta que el amor no es correspondido?
• ¿Qué podemos aprender de los conflictos de pareja?
• Tener el balance por el bien común en una relación es muy importante

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En este episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna anfitrión del programa estará conversando con Carolina Fernández quién a lo largo de su vida ha estudiado diferentes ramas como yoga, astrología y ciencias ocultas, administración de empresas y luego diseño gráfico, pero apasionada por la astrología desde sus 23 años, y junto a ella podrás profundizar en este tema y encontrar algunas respuestas interesantes.

Puedes seguir también a nuestra invitada Carolina Fernández en su cuenta de instagram: https://www.instagram.com/caroastrologica/

Notas del episodio:

• Descubre ahora, las 3 razones por las cuáles “elegimos” a la persona incorrecta de pareja
• ¿Sabías que existen dos actitudes a partir de tus vulnerabilidades?
• ¿Cómo puedes establecer una relación a largo plazo?
• Consejos para aplicar cuando tu pareja requiere otra forma de afecto
• Descarga en nuestra plataforma www.progresandoando.com TU carta Natal de Venus.
• Conoce los 3 clics que debes evaluar al momento de estar con una persona como pareja y tomar en consideración

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De este episodio obtendrás: Las 3 Razones por las que sentimos que elegimos la persona incorrecta explicadas por Carolina Fernández.

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Cada día de nuestra vida tenemos momentos de reflexión en donde notamos que hay ciertas actitudes y situaciones con las que no nos sentimos conformes:

– Quizás ese trabajo que tienes hoy aún no te apasiona o no tienes trabajo y estas buscando soluciones para buscar un trabajo mejor o empezar tu propio emprendimiento. 
– Quizás estás pensando en comprar tu casa y estás buscando maneras de generar más ingresos.
– Quizás quieras aprender nuevas habilidades, pero dudas de lo que puedes ofrecer.

¿Te imaginas como seria si pudieras utilizar a tu favor el poder de la energía universal de la física quántica para manifestar todo eso que deseas lograr en tu vida? Si esto es así, lo bueno es que puedes dar un giro y lograr mayor precisión y efectividad en la manifestación consciente de tus deseos, basándonos en los principios básicos de la metafísica.

Ahora tendrás la oportunidad de aprender más acerca de esto ya que Alfredo De Vanna, anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando con Paula Soriano quién es licenciada en metafísica y nos estarán explicando qué es la metafísica y cómo podemos aplicarla en nuestra vida para así, alcanzar nuestras metas.

Puedes conseguir a Paula Soriando en su cuenta de instagram:
https://www.instagram.com/glam.guru_/

Notas del episodio:

• ¿Cómo fue el inicio de Paula en el camino de la Metafísica?
• Conoce cuál se considera la peor enfermedad del ser humano
• Descubre el concepto y la definición de LA METAFÍSICA
• Paula te explicará cómo es la energía desde esta filosofía de la metafísic
• ¿Qué es la realidad material y cómo la podemos gestionar en PRO a nuestros resultados?
• Unos de los secretos más grandes de la metafísica no es la creación en si, es la experiencia de esta creación
• ¿De que manera te puedes guiar a ser el creador consciente de TU vida?
• ¿Qué es ser creadores por rebote?
• Sabías que somos seres de TRInidad… Descubre cuáles son esas tres partes que nos conforman
• Paula nos da herramientas que podemos utilizar para resetear la mente para
  entender el propósito que tiene el alma
• ¿Qué recomendaciones tiene Paula para salir del papel de víctima?

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De este episodio obtendrás: 1 Clase de Iniciación a Metafísica inicial: Ser metafísica, y una guía para salir del papel de víctima por Paula Soriano.

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La Biodescodificación es una terapia de sanación física y emocional, en dónde el objetivo es entender el porqué de cada síntoma que tu cuerpo está manifestando y en este episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna estará conversando junto a la Dra. Viviana Foti quién es odontóloga por profesión, emprendedora y con más de 30 años de estudios en diferentes técnicas de autoconocimiento y sanación y te explicará las razones emocionales por las cuales se generan los constantes dolores de cabeza y de qué manera puedes gestionarlo para tomar control sobre tu cuerpo.

Sigue a la Dra Viviana en instagram donde comparte increible contenido de valor: https://www.instagram.com/dra.vivianafoti/

Notas del episodio:

• ¿Qué es la Biodescodificación y como nuestras emociones se relacionan con nuestro cuerpo?
• Las respuestas están dentro de nosotros y no afuera
• ¿Qué pasa cuando no prestamos atención a los síntomas y lo tratamos con medicina moderna?
• ¿Qué podría estar causando nuestras migrañas?
• ¿Sufres o conoces a alguien con Colon irritable? Escucha esta interesante explicación sobre esta sintomatología
• Como puedan estar sintiéndose tus hijos puede ser un reflejo de cómo te encuentras tu…
• Los pulmones y Los Bronquios
• ¿Cómo empezar a tomar consciencia de estos síntomas y que podemos hacer al respecto?
• Rediseña tu vida y alcanza tus metas.
• ¿Qué diferencia hay entre nacer por parto natural ó por cesárea?

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De este episodio obtendrás: 4 Ejercicios para tomar Consciencia cuando tienes algún Síntoma de Enfermedad

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Y en este interesante episodio de tu podcast Progresando Ando conocerás directamente de la boca de un multimillonario estos 3 secretos que lo han llevado a fundar y dirigir más de 30 empresas y entre esas la empresa más grande de Educación Financiera en Europa que cotiza en la bolsa de valores. 

Alfredo De Vanna tu anfitrión del programa estará conversando con Alfio Bardolla los 3 secretos que lo han llevado al éxito y la libertad financiera de la cual disfruta hoy en día.  Sigue a Alfio en su cuenta de instagram donde compartirá contenido valioso para ti: https://www.instagram.com/alfiobardolla

Notas del Episodio:

• El Dinero no es bueno ni malo es solo energía…
• Venciendo tus creencias limitantes podrás proteger y gestionar tu dinero.
• La parte más importante es la Psicología del dinero 
• Para generar dinero no necesitas mucho dinero. ¡No te limites!
• Empieza a tener varias entradas de dinero
• Transforma y cambia tu vida con este mágico libro
• Un mentor en tu vida te ayudará a lograr ser el número 1 en lo que te propongas.
• Es fundamental ser responsable de nuestro dinero.
• ¿Cómo manejar las finanzas con tus hijos?

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De este episodio obtendrás: Un mini training en donde Alfio te explicará las 3 claves esencialesque necesitas desarrollar para generar y mantener de manera estable el flujo de tu dinero, tanto si deseas generar más como para quienes parten de cero y necesitan saber cómo producirlo.

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No te preocupes si te has sentido perdido, si estás leyendo este mensaje es porque el momento de encontrar esa guía ha llegado, esa luz en la oscuridad y el amor en el dolor. Tu ser interior sabe cuáles son los pasos que tienes que dar para llevarte desde donde estás hacia donde quieres estar.

En este gran episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna estará conversando con Carolina Duque quién es coach de vida certificada por la International Coaching Cummunity (ICC). y compartirá contigo algunos ejercicios prácticos y herramientas espirituales para llevar los principios de la autorrealización a la práctica.

Te invitamos a que sigas a nuestra invitada Carolina Duque en su instagram como: https://www.instagram.com/soy.carolinaduque

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De este episodio obtendrás: El primer capitulo del Libro de Carolina Duque, que te mostrará los inicios para hacer de la felicidad tu estilo de vida y expandir tus capacidades humanas y divinas. Incluye un paso a paso para empezar a celebrarte, a emocionarte y a crear una vida maravillosa.

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Notas del episodio:

• El tomar responsabilidad y control de nuestra vida, tus rumbos cambian de manera positiva
• ¿Cuál fue la inspiración más grande que sintió Carolina al momento de escribir su libro?
• ¿Qué técnicas aplicó Carolina para eliminar sus creencias limitantes?
• La felicidad tiene que ser un estilo de vida. Descubre cómo lograrlo
• 5 píldoras de sabiduría para aplicar ¡AHORA!
• La magia del cambio: Conductas y hábitos nuevos te traerán resultados sorprendentes
• La importancia del AUTOCONOCIMIENTO ¿Realmente sabes quién eres?
• Conoce los 12 pasos reveladores para celebrarte a ti mismo ¡Eres magia!
• ¿Cómo mantener un balance al momento de tomar decisiones y sentirte seguro de la prosperidad de tus proyectos?
• ¿Cómo puedes soltar el ancla de las creencias limitantes y tomar acción para liberarte?

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Tus pensamientos, tu corazón, tu cuerpo y tu energía son los 4 pilares que constituyen la base de una salud holística, con estos 4 elementos en una misma sintonía lograrás acceder a todos los deseos de tu alma y sentirte un ser pleno y saludable, si te interesa este tema es el momento de aprender a través de técnicas aplicables, a elevar tu frecuencia y encontrar balance entre estos 4 puntos vitales, obteniendo grandes resultados en todas las áreas de tu vida y manifestar todo aquello con lo que sueñas.

En este episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna estará conversando detalladamente junto a Maria Laura Rainer, quién es especialista en Medicina Oriental y Acupuntura, herbalista, especializada en la salud de la mujer; nos explicará todas estas técnicas que puedes aplicar a partir de ahora y de la importancia de reprogramar tus creencias para lograr una salud holistica plena y saludable.

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De este episodio obtendrás: una practica de Tapping (Técnica de liberación emocional) para los 3 cerebros que tenemos en nuestro cuerpo que te ayudaran a alinearlos en momentos de incertidumbre y tensión por la Dra María Laura.

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Notas del Episodio:

• Sabes en realidad lo qué significa “Holístico/Holismo”?
• La Medicina Oriental NO es solo acupuntura…
• ¿Cuáles son los 4 pilares de la Medicina Holística?
• La Ley de La Correspondencia
• “Las 5 heridas del niño”
• El humano tiene otros cerebros… ¿Sabes cuál son?
• ¿Qué puede significar un dolor de cabeza?
• ¿Hay alguna manera de sanar Ovarios Poliquísticos?
• Recomendaciones para reiniciar tu salud

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En este episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna estará conversando con Cynthia Zak quién es periodista, practicante de yoga y mindfulness, escritora de 3 libros y cuenta con 5 álbumes de música bilingüe original para mindfulness, también impulsa entrenamientos, clases, cursos y diversas conferencias alrededor del mundo, Cynthia enseña a practicar algunas cosas simples y poderosas para comenzar a activar, reconocer y honrar el latido que te mantiene vivo, el momento en que conectas con la inteligencia de tu corazón es en donde comienzas a crear coherencia entre el corazón y el cerebro y sobre todo enalteces quién eres, sanas y contagias con esa luz a los demás.

Siente tu ritmo, respira y conviértete en tu propio estetoscopio.

Notas del Episodio:

• ¿Sabías que tenemos más de UN cerebro en nuestro cuerpo?
• ¿Cómo funciona la sincronicidad del corazón con el cerebro?
• Conoce los beneficios físicos y emocionales de conectarte con la inteligencia de tu corazón
• ¿Por qué es tan importante lograr esta conexión con nuestro corazón?
• Las 3 inteligencias y los 3 cerebros
• ¿Cómo el mindfulness te puede ayudar activar esta gran inteligencia del corazón?
• ¿Cómo se puede identificar la razón de la falta de concentración?
• ¿Qué reflexión o consejo nos deja hoy Cynthia?

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De este episodio obtendrás: Canción del Corazón por Cynthia Zak y una guia para Aprender a Escuchar tu Inteligencia Emocional con 3 Pasos.

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Cuando parece que tenemos al mundo en contra lo que no nos damos cuenta es que nos encontramos en estado de falta de gratitud que nos hace atraer incluso más cosas que nos hagan sentir mal.

Pero ¿Si tuvieras el poder en tus manos de transformar tu vida con unas prácticas diarias muy sencillas lo harías?

En esta video conferencia Henar de La Fuente, Wilfredo Hernández, María Elsa Pinto y Milagros Hernández  Maestros de la luz por el mundo,  estarán conversando con Alfredo De Vanna Director General de la academia del progreso y Anfitrión de tu podcast Progresando Ando con más de 600,000 vistas en cómo puedes utilizar la ley universal de correspondencia o la ley de la atracción a tu favor para transformar tu vida a través de la magia del agradecimiento.

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De este episodio obtendrás: 50 razones para agradecer diariamente y además de los recursos de todos los anteriores que te ayudarán con tu crecimiento y desarrollo personal.

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La magia sucede cuando pones en cada acción tu mejor intención y amor, ahora, si quieres experimentar cambios perdurables te invitamos a que te unas a un Reto de 28 días y puedas conocer el Gran Poder Universal, esta práctica tiene la fuerza necesaria para que logres manifestar la vida que deseas.

Entra directo al RETO DE 28 DÍAS en el siguiente link: https://www.academiadelprogreso.com/reto-vive-la-magia

Notas del Episodio:

• ¿Cómo decides tu enfrentar tus retos?
• “El secreto de la felicidad es aceptar aquello que no puedas cambiar…”
• Las 7 leyes fundamentales del universo
• La Gratitud siempre ha existido
• Deepak Chopra y la Ley de desapego
• La Gratitud va más allá de solo decir “Gracias”
• Cómo la entrega y la devoción están conectadas con el agradecimient
• ¿Cómo poder usar el agradecimiento en un estado de crisis y estrés?
• La Proyección Mental es fundamental para el agradecimiento

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En este episodio de tu programa Progresando Ando Cristina Pujol realizó una grandiosa entrevista al anfitrión de nuestro programa, Alfredo De Vanna, en donde conversaron sobre las 10 preguntas que te pueden salvar después de perderlo todo, el poder de la pausa que te ayuda a reflexionar y ver si lo que estás haciendo es construir un futuro o si incluso estás cavando un hueco aún más grande, también verás la importancia de la gratitud pues juega un papel muy importante y aprenderás aplicar cada una de estas preguntas y herramientas para obtener mejores y más productivos resultados.

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Notas del episodio:

• Si no tienes recursos para iniciar caminos, sé recursivo, y usa tus habilidades
• ¿Qué sucede cuándo tomamos decisiones desde la desesperación? 
• La importancia de sentirse agradecido y valorar todo lo que tienes hoy en tu vida
• Afinar y dirigir tu mentalidad hacía una dirección de resolución de problemas, es sumamente importante
• Invitación al reto mágico de 28 días de agradecimiento
• ¿Cómo identificar que debes dejar de cavar tu propio hueco financiero?
• ¿Cuál es el secreto de la felicidad?
• La importancia y la diferencia de aprender desde el conocimiento y no el sufrimiento

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De este episodio obtendrás: Las 10 Preguntas que te Sacarán de Cualquier Crisis por Alfredo De Vanna, Una vez logres responderte estas 10 Preguntas, no solo tendrás la oportunidad de reconocer cuál es tu situación actual sino también de plantearte los pasos que debes seguir para salir triunfante de cualquier crisis. Tener este recurso presente en tu escritorio para recordar y responderte estas preguntas a diario tendrá un gran impacto en tu vida…

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En este gran episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna estará conversando junto a Gabriel Roar y será quién desde su experiencia y sus años de estudio profundice en este gran tema, Gabriel es comunicador social, especializado en dinámicas de Grupos en el Institute of Culturals Affairs, Ecología Humana, Bioenergetica y con estudios de PsicoNeuroImunología e Hipnosis Clínica en Técnicas Ericsonianas.

Las emociones mal resueltas o sin resolver somatizan directamente en cada cuerpo, esto quiere decir que cada síntoma simboliza algo en especial y que todo tiene un origen, aparecen reflejadas en tu cuerpo porque es su forma de expresar que hay algo que atender, entonces ¿por qué te enfermas? Quizás reprimes emociones, asumes culpas, te falta perdonar, guardas muchas emociones o tienes apegos.

Puedes seguir a nuestro invitado en Instagram donde comparte contenido muy interesantes: https://www.instagram.com/gabriel.roar/

Notas del Episodio:

• Todas las emociones tienen una función…
• La importancia de no apegarse a la tristeza.
• ¿Por qué nos enfermamos?
• Las enfermedades nos invitan a hacer cambios y en algunas nos EXIGEN el cambio.
• ¿Cuál es la diferencia entre el síntoma y la enfermedad?
• ¿Es la Biodescodificación recomendable?
• ¿Cómo es esa conexión directa entre  nuestras emociones y las enfermedades?
• Depresión y Ansiedad

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De este episodio obtendrás: Las emociones y enfermedades por Gabriel Roar, Este recurso te ayudará a identificar 11 de las patologías más comunes y qué emociones podrían estar detrás de sus síntomas, y a partir de allí adoptar medidas para mejorar tu condición tanto física como emocional.

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Un emprendedor exitoso debe sentirte a gusto consigo mismo.

La confianza que tengas sobre ti mismo y tus proyecciones te darán resultados increíbles, en este episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna estará conversando con Juan Merodio quién es, emprendedor, marketer, speaker y fundador de la institución TEKDI y nos dice que "Los tres segundos más importantes de la vida se producen a diario". 3⃣

Los tres segundos se resumen en ese pequeño instante en el que tienes la oportunidad de tomar una decisión y acción ante tus proyectos y así mismo la manera en que afrontarás tu día.

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De este episodio obtendrás: Una Guía con 5 Pasos para Aprovechar los Primeros 3 Segundos del día y Convertirte en Quien quieres Ser.

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Notas del episodio:

• El cambio que puedes generar al apagar tu piloto automático y tomar riendas en tu vida, será grandioso
• ¿Cómo llegó la inspiración para Juan al momento de crear el libro de La Regla de los 3 segundos?
• ¿Cómo y por qué estos 3 segundos son tan importantes?
• El gran poder del propósito 

• ¿Qué es la mirada de niño y que impacto tiene en tu proyección hacía tu mejor versión?

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La dependencia emocional es una adicción mucho más frecuente y recurrente de lo que imaginamos, así como también las consecuencias que esta trae a nuestra vida, en este interesante episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna estará conversando junto a Carolina Santander, quien es ingeniera comercial y ha dedicado gran parte de su carrera profesional al mundo financiero, sin embargo ha estudiado muchas herramientas que le ayuden a conocer sus sombras y fortalezas personales y nos cuenta sobre la codependencia emocional, sus consecuencias y el cómo tratarla para superándola teniendo control absoluto sobre ella.

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De este episodio obtendrás: Un test "¿Eres codependiente emocional?" Con esta herramienta, podrás evaluarte e identificar si estás experimentando un nivel desbalanceado de dependencia en las diferentes áreas de tu vida.

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Notas del Episodio:

• El Desarrollo Personal es un estilo de vida NO es temporal
• Las adicciones son más que las drogas…
• ¿Qué es la Codependencia?
• ¿Cómo identificar si somos o no codependientes?
• ¿Cómo salir de la codependencia emocional?
• ¿Cuál es la diferencia entre la dependencia y la codependencia emocional
• ¿Cómo conectarnos con el amor que somos?
• ¿Podemos ser codependientes de los padres?
• Tips para practicar el Auto Cuidado

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Es momento de aprender a reconocer lo que realmente eres ¡Eres lo divino manifestándose!.
Tienes un poder increíble que permanece dentro de ti y nunca se ha ido, no necesitas buscarlo afuera solo indagar un poco y buscarlo dentro de ti.

En este interesante episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna estará hablando con Priscila Castro quién es médico profesional, practicante de Ho'ponopono y especializada en Bioneuroemoción, y nos estará enseñando a conectar con nuestro interior, es decir, nos guiará para encontrar herramientas que nos permita amarnos aún más y ser nuestra prioridad. Si nosotros estamos bien y en equilibrio podemos estarlo con los demás y nuestro entorno.

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Notas del episodio

• ¿Cómo puedo empezar a amarme a mi mismo/a?
• Identifiquemos un proceso para sanar a nuestro niño interior
• Aprende cómo puedes reconocer tus heridas que vienen desde tu niñez
• ¿Cómo podemos motivarnos con el amor?
• Conoce cómo puedes superar trastornos de alimentación
• ¿Cómo alejar el miedo de enamorarse de alguien?
• Aprende a conectar con el amor que eres
• Soltar y confiar es reconocer que existe una inteligencia universal y cómo nos ayuda
• ¿El niño interior crece o se convierte en un niño sano?
• ¿Cómo mantener el amor propio cuando se siente frustración por no obtener los resultados esperados?

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De este episodio obtendrás: Una Guia de como aprender a conectar con tu niño interior por Priscila Castro

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En este interesante episodio de tu programa Progresando Ando Alfredo De Vanna estará conversando con una invitada muy especial, Zulet Ramirez quién es Facilitadora de Procesos de PNL, Especialista en Reprogramación de Patrones Conductuales y en Bioneuroemoción, Master en Reconexión Cuántica y muchas más, Zulet nos explicará cómo liberarnos e identificar las creencias limitantes que tenemos en nuestro subconsciente y reclamar lo que es legítimamente nuestro para así recuperar nuestro poder y experimentar una confianza absoluta.

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De este episodio obtendrás: Una mini guía de como liberarte de tus creencias limitantes.

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Notas del Episodio:

• Trabajar las creencias que tenemos, es la semilla para alcanzar la vida que tanto deseas…
• ¿Qué son las creencias limitantes?
• ¿Cómo podemos identificar que nos están afectando las creencias limitantes?
  Minuto: 40:01 –
• ¿Cómo empezar a trabajar nuestras creencias limitantes para diseñar la vida de nuestros sueños?
• El miedo al rechazo es lo más egoísta que existe…
• ¿Con qué podemos trabajar las creencias limitantes?

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¿Te gustaría hacerte amigo/a de tu miedo escénico y salir al mundo a proponer tus ideas de manera segura?

El auto-conocimiento y la comunicación consciente son claves esenciales para que aprendamos mucho sobre nosotros e impactemos al mundo de la manera en que queremos hacerlo.

De la mano de estas dos grandiosas herramientas podrás conseguir mucha confianza en ti y así expandirla en tu entorno mostrando esa versión que tanto deseas y se encuentra dentro de ti.
En este interesante episodio de tu podcast Progresando Ando, Alfredo De Vanna estará junto a Guillermo Tell quién es locutor de excelente trayectoria, coach profesional, Master PNL, y especialista en inteligencia emocional, y nos estará explicando sobre la importancia de la comunicación consciente en nuestra vida.

Puedes seguir a nuestro invitado en Instagram: https://www.instagram.com/gatotell

Notas del episodio:

• Conoce ahora mismo, la importancia que tiene la comunicación consciente en tu vida
• ¿Sabías que hay una gran diferencia entre hablar y comunicarse? Aprende a diferenciarlo y sus características
• Conoce qué es el lenguaje corporal y cómo representa el mayor porcentaje en nuestra comunicación
• Métodos para superar el miedo escénico
• Que consejos puedes aplicar si vas hablar al frente de una cámara
• ¡La importancia de la comunicación contigo mismo, es esencial!

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De este episodio obtendrás: Una guía de 4 pasos para aprender a perder el miedo escénico

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En este nuevo episodio podrás aprender cómo los espacios en el hogar deben ser cálidos e integrar un ambiente que otorguen y ofrezcan un equilibrio para que logres sentirte cómodo y a gusto, todos los elementos que conforman tu hogar definitivamente tienen un impacto y potencian diferentes aspectos de tu vida, es decir, impactan tanto en tu salud como en el amor.

AlfredoDe Vanna Afitrión de tu podcast Progresando Ando estuvo conversando con nuestra invitada especial Esperanza Mendoza quién es Industriologo, Coach Personal de PNL, Sanadora Psico Espiritual y Especialista en Feng Shui nos explicará como basándonos en la filosofía de vida conocida como Feng Shui mejoraremos el medio en el que nos desenvolvemos, en cuánto a los colores, elementos, curas y también diferentes técnicas para usar en casa y mantener las energías en positivo, pues cuidando nuestros espacios también nos cuidamos a nosotros y a nuestros seres queridos. El Equilibrio y la armonía entre los ambientes y los habitantes es prioridad en este arte milenario.

Notas del Episodio:

• ¿Qué es el Feng Shui?
• ¿Qué beneficios tiene el Feng Shui para ti?
• ¿Cómo a través del Feng Shui se puede mejorar las áreas de tu vida?
• ¿Qué significan “las coordenadas” en el Feng Shui?
• ¿Sabias qué es el Fugsi?
• Los 3 espacios más importantes en tu hogar que debes tener en Orden.
• El orden es lo primordial en la practica del Feng Shui.

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De este episodio obtendrás: 9 Tips para Equilibrar tu Hogar por Esperanza Mendoza.

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En este episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna estará junto a la licenciada en grafología Milagros Hernandez, y nos revelará datos interesantes de esta ciencia y todos los secretos detrás de tu firma y tu tipografía.

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De este episodio obtendrás: 3 tips para mejorar tu firma, muy útiles para que refleje mucho mejor quién eres.

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Notas del Episodio:

• Caligrafía de método palmer ¿Qué impacto tiene este proceso en tu cerebro?
• ¿Qué es la grafología y como puede conectar con características psicológicas de las personas?
• Conoce 3 recomendaciones para mejorar tu firma

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En este nuevo episodio Alfredo De Vanna Anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando con #JohnnyAbraham, un exitoso empresario, apasionado por la vida y Autor del libro Conquista tu mundo, quien perdió su equilibrio en algún punto de su vida y decidió compartir con todos, el como lograr salir de un estado de depresión y desequilibrio total por medio de una serie de pasos para generar la mejor versión de ti y transformar tu entorno para poder así alcanzar tus metas, lograr equilibrio, felicidad y éxito tanto en lo personal como en lo profesional.

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De este episodio obtendrás: 6 pasos compartidos por Jhonny Abraham que te apoyarán en tu búsqueda de la felicidad, el logro de tus metas y en conquistar tu mundo.¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo!

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Notas del Episodio:

• Cómo a veces las malas experiencias y malos momentos te fortalecen y te llevan al camino del éxito.
• Somos resultado de todo lo que hemos vivido, experimentado, escuchado y creído a lo largo de nuestra vida.
• ¡TU eres lo más importante que tienes!
• Cambia tus hábitos y cambiarás tu vida…
• La introspección – Trátate como tu mejor amigo
• Aleja los ladrones de energía
• El mayor motivador en tu vida es “el progreso”
• La felicidad es un promedio
• ¿Cómo llevar acabo tu emprendimiento si no tienes dinero?

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No hay duda de que nuestra vida es un conjunto de problemas y como los enfrentamos es lo que marca la diferencia, así como también como los resolvemos.

Ho’oponopono es un arte hawaiiano muy antiguo que te da las herramientas necesarias para que puedas limpiar, borrar y encontrar tu propia PAZ.

En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando con #mabelkatz quien es una oradora, autora y líder de seminarios internacionalmente aclamada y reconocida como autoridad principal de Ho’oponopono, un antiguo arte hawaiano para conseguir una mayor claridad en los objetivos, atraer más felicidad y paz y vivir y trabajar con mayor eficacia.

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De este episodio obtendrás: Una guía de Cómo iniciarte en el Hoponopono.

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Notas del Episodio:

• El reflejo que Mabel Katz vio en su hijo la llevo al comino del Ho’ponopono
• Tú vida es consecuencia de tus propias decisiones, Ho’ponopono es 100% responsabilidad
• La importancia del perdón y entender cómo nos lastima el NO perdonar
• Conoce el concepto el Ho’ponopono
• Descubre el poder cada palabra dentro del Ho’ponopono y como impacta tu vida
• Beneficios de aplicar esta herramienta en la vida cotidiana
• CLAVE ESENCIAL DE LA PAZ Y LA FELICIDAD, confía en ti, la confianza es una decisión personal.
• Métodos científicos que comprueban como los pensamientos influyen en tu vida
• ¿Hasta qué punto el Ho’ponopono puede ayudarnos a nivel de salud
• Recomendaciones basadas en la técnica Ho’ponopono para gestionar el miedo
• Perdonar y los pensamientos personales son más importantes de lo que pensamos

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Pero ¿Qué pasa cuando esa relación se vuelve una pesadilla? Y que, en vez de disfrutarla, sufrimos a cada momento. Cuando finalmente logramos salir de este tipo de relación que es toxica porque solo logra sacar lo peor de ti viene un proceso de sanación que te permita superar a tu ex.

En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando con #NacaridPortal queridísima escritora y periodista muy conocida por sus libros que han sido publicados en toda Latinoamérica, España y Estados Unidos.

También es dramaturga, y artista por naturaleza además de ser la fundadora de la Fundación Tierra Nueva cuyo propósito es abordar las problemáticas sociales y apoyar a niños de escasos recursos. Además, es pionera en campañas de marketing digital y producciones audiovisuales.

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Notas del Episodio:

• ¿Qué es lo más difícil cuando una relación se acaba?
• Amor Vs Ataduras
• ¿Cómo podemos identificar que estamos en una relación tóxica?
• ¿Cómo dejar de ser una persona tóxica?
• Nosotros Somos las 5 personas que tenemos cerca
• ¿Cómo superar el duelo emocional al dejar una persona?
• Recomendación para que el proceso de olvido sea más rápido.

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De este episodio obtendrás: 10 Lecciones de Desprendimiento por Nacarid Portal

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Aprende a vivir en presencia, en el HOY para que puedas actuar con consciencia y elevar tu vida.

En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando con Silvia Navarrete quien, tras un intenso viaje de búsqueda espiritual, conoció Ekam, y quedó tan impactada por las enseñanzas de Preethaji y Krishnaji, que decidió viajar a la India para profundizar y finalmente formarse como Ekam Mitra.

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De este episodio obtendrás: Una Audio Meditación Mente Serena por Silvia Navarrete

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Notas del episodio:

• La transformación viene dada hacía el despertar de consciencia
• Ejercicio para aplicar y conectarse al momento presente y detener patrones y pensamientos negativos
• ¿Qué significa vivir en el momento presente?
• El día en que tomas consciencia de todo lo que te rodea, apreciarás y valorarás mucho más tus personas cercanas, tus cosas y tu trabajo
• ¿Qué herramientas podemos utilizar para mantener un estado de calma?
• Vivir en el presente te permite tomar mejores decisiones y es un estilo de vida
• Conoce los 4 pasos para la sesión de meditación: Mente Serena / Meditación S.O.S
• Sesión práctica de meditación Mente Serena / Meditación S.O.S

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Lo queramos reconocer o no, esta es una de las habilidades mas odiadas por la mayoría de las personas y aunque tu digas yo nunca seré vendedor pues déjanos informarte que cada día lo haces.

Así que no importa, cuanto odies vender es una de las habilidades mas importantes que necesitamos a diario.

En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando con Cesar Lozano Jr quien es especialista en Neuroventas, instructor y conferencista acerca de como puedes cambiar tus perspectivas acerca de las ventas, disfrutarlo y desarrollar la confianza necesaria para que seas el mejor.

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De este episodio obtendrás: 3 sencillos puntos a la hora de vender un producto y conectar más con las emociones de tus clientes ideales.¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo!

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Notas del Episodio:

• Las ventas son esa carrera indispensable que practicaras toda la vida.
• Las ventas son horizontales y al igual que nuestros clientes somos importantes.
• ¿Qué son las Neuroventas?
• Valioso consejo para usar cuando no sabes del tema que se habla en una reunión.
• No veas a la persona que le estas vendiendo como “dinero”
• El miedo y las ventas

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En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando con Cesar Álvarez quien es Terapeuta Cuántico y Holístico, Neurosinergetico Meta cuántico, Coach Certificado en: Felicidad, Sanación, Amor y Vivir sin miedo.

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Notas del episodio:

• Magia cuántica es el poder más grande la humanidad y así mismo el mismo talón de Aquiles para muchos
• La cuántica es la plataforma que une todos los procesos en uno solo
• ¿Qué es la MAGIA CUÁNTICA?
• El universo o ese Dios que tanto buscamos, está dentro de cada uno, no es algo externo
• Conoce cómo nuestro cuerpo físico es nuestro hardware y el cuerpo mental es nuestro software
• Los pensamientos y las emociones juntas emiten una frecuencia, en esa frecuencia recibirás los resultados del universo.
• El poder del agradecimiento te traerá más razones para agradecer
• La importancia de aprender a ser individuos conscientes dentro de la colectividad
• ¡Pide tu mayor deseo durante un orgasmo! Es el momento en donde vives la mayor expresión de energía
• ¿Cómo puedes conectarte con la magia cuántica y cómo usarla a nuestro favor?

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De este episodio obtendrás: 2 principios esenciales para enfocarte en manifestar lo que deseas en tu vida.

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Sin darnos cuenta, vivimos en piloto automático sin dirección ni rumbo, es momento de sacar el mayor potencial que existe dentro de ti, resetear tus paradigmas y Maximizar tu nivel emocional para que escales al siguiente nivel.

En este episodio Alfredo De Vanna Anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando junto con Ulises Álvarez quien es Coach Master Trainer, Consultor Empresarial, Hipnosis, P.N.L acerca de cómo puedes lograr convertirte en tu mejor versión.

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Notas del Episodio:

• ¡Sal adelante sin importar las circunstancias!
• ¿Sabias que hay que hay un 70% de la población que sufre de déficit emocional en Latinoamérica?
• ¿Cómo reiniciar la falta de amor propio para entender que somos suficientes
• El cáncer es culpa, sufrir del azúcar es falta de amor. ¿Tú que opinas?
• ¿Cuáles son los pasos para maximizar el nivel emocional y poder escalar al siguiente nivel?
• ¿Cómo manejar de formas positiva nuestras creencias mentales y reinventar nuestra programación interna?
• Amémonos más y tengamos más confianza en nosotros mismos…
• Poderosa herramienta para usar con tus hijos

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En este episodio de tu podcast Progresando Ando estaremos conversando con Juan Carlos Ollarves quien es coach resiliente, conferencista y escritor, en compañía de nuestro anfitrión Alfredo De Vanna.

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De este episodio obtendrás: 7 Estructuras para Trabajar la Inteligencia Emocional Migratoria

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Notas del episodio:

• ¿Cómo usar a tu favor los retos que se presentan al momento de cambiar de pais?
• Tú tienes dentro ti el gran poder de transformar tu vida, y obtener todo aquello que deseas
• Somos ciudadanos del mundo, por eso, al emigrar a un nuevo país nos enfrentamos a nuevos retos
• ¿Qué es la Inteligencia Migratoria?
• Migrar, es un viaje externo e interno, emocional,física y mentalemente estás cambiando tu entorno
• Si vas a emigrar, el primer paso es que esta decisión sea tuya, personal.
• El desapego y la estructura de una nueva identidad son elementos claves para la adaptación al momento de emigrar.

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En este episodio de tu podcast Progresando Ando con Yaniv Shanti y Alfredo De Vanna conversaran de cómo la felicidad no se busca ni se persigue porque la felicidad no se encuentra allá afuera en lugares remotos esperando ser encontrada sino se encuentra dentro de ti esperando ser despertada. ¿Estas listo para despertarla? Dale play y escucha el mensaje que necesitas para hacerlo.

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De este episodio obtendrás: 4 Principios para Cultivar tu felicidad diariamente.

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Notas del Episodio:

• No hay búsqueda mas absurda que la de La Felicidad.
• La depresión, Ansiedad e irritabilidad.
• ¿Qué es la felicidad?
• Pon atención en lo que pones atención.
• ¿Hay alguna relación entre tener una autoestima alta y la felicidad?
• ¿Qué es el Cortis?
• La felicidad no es lo que vivimos si no el significado que le damos a lo que estamos viviendo.
• Haz rituales diarios de amor propio.
• Áreas en las cuales poner tu atención diariamente.
• La felicidad es la realidad menos las expectativas.

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¿Te sientes menospreciado por tu entorno y sientes que vives solo para los demás?

Pues, es hora de que te AMES y dejes las excusas. Nadie puede dar lo que no tiene y si no eres capaz de amarte y cuidar de ti mismo es muy difícil que puedas hacerlo para otras personas.

Muchas personas piensan que esto es un acto Egoísta… Sin embargo, Egoísta es no hacerlo porque al no dar nada para ti estarás insatisfecho con la vida y no podrás darle a lo demás lo mejor de ti.

En este episodio de tu podcast Progresando Ando estará Alfredo De Vanna conversando con Ninoska Fong, quien es coach de bienestar y Directora de Eventos Kreativos Internacional quien desarrollo el programa para transformarte “Amate y deja las excusas”

Puedes seguir a Ninoska, en su cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/ninoskafong

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De este episodio obtendrás: Kit de Primeros Auxilios para el amor Propio. ¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo!

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Notas del Episodio:

• Nadie puede dar lo que no tiene, el amor propio no es un acto de egoísmo.
• Lo indispensable, es tomar responsabilidad por todas las cosas que te suceden
• El impacto de la historia de tu familia, en tu vida actual
• Las programaciones que traemos de nuestros antes pasados repercuten en las acciones diarias
• La importancia del reconocimiento personal, aceptarme y amarme ¿qué soy capaz de hacer? ¿qué quiero transformar en mi vida?
• Intensión y acción, la importancia de cómo te quieres sentir te llevará accionar y mover esta energía para atraer lo que deseas
• La importancia de hacer una pausa para agradecer por todas las bendiciones, por cada beneficio, un agradecimiento, se crea un circuito energético y de abundancia
• Mapa de ruta: “Un marinero que no sabe a donde ir, llega a cualquier lugar” Cómo influye la certeza de conocer en dónde estás y hacía donde vas
• Cuando el miedo se activa el cuerpo somatiza, el sistema nervioso se altera y tu sistema inmunológico se detiene
• La coherencia que existe entre tus emociones y tus pensamientos son potenciadores para alcanzar tus sueños
• El plan maestro, es la herramienta que te llevará a consolidar tus sueños y tus metas

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En muchos casos no logramos conseguir nuestras metas no porque no seamos suficientes, o capaces, o inteligentes, sino por una mala planeación que nos desvía del camino y nos aleja de nuestras metas.

La buena noticia, es que a través de una buena planeación puedes volver a tu ruta y lograr todo eso que deseas.

En este episodio de tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna conversará con Yanise Suarez acerca de los 7 errores al momento de planificar tus metas, quien es Ingeniero por profesión que en su carrera a trabajado con grandes multinacionales reconocidas en proyectos de gran envergadura, Yanise es apasionada por la planeación y la productividad enfocada y por eso fundo el emprendimiento Mi Plan a la Vista para ayudar a las personas en su proceso de planeación de sus metas para aumentar su productividad.

No dejes de seguir a Yanise en Instagram: https://www.instagram.com/yanisesuarez/

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De este episodio obtendrás: Plantillas para planificación semanal y mensual.¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo!

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Todos las acciones que te acerquen a tus metas, serán valiosas y grandiosas, todos los pequeños pasos que te lleven a ese objetivo serán sostenibles en el tiempo si eres constante y no te detienes, hoy junto a Alfredo De Vanna y HG Cibele podrás conocer los 7⃣ estados mentales que necesitas desarrollar en su máximo potencial para poder lograr todos los objetivos que te propongas, y no solo eso, también descubrirás aquellos que te mantienen estancado y no te permiten avanzar, para identificarlos y poco a poco ir eliminando estos comportamientos, así que escucha este interesante episodio y trabaja por tu mejor versión ¡Ahora!

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De este episodio obtendrás: Una Guía para poner en práctica los 7 estados mentales que te impulsarán a no rendirte en tu camino hacia el éxito, sino que te mantendrán enfocado en creen en ti y lo que deseas lograr.

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Notas del episodio:

• ¿Qué significa el éxito? Definición interpersonal, va más allá de los paradigmas sociales
• ¿Te has planteado qué es el éxito para ti?
• Conoce los 7 estados mentales que te ESTANCAN y no te permiten alcanzar tus metas
• Descubre los 7 estados mentales que te MOTIVAN y te llevan alcanzar esa meta
• Vamos 1 a 1 a conocer el concepto de cada uno de los estados que te motivan
• Momento de reflexión ¿Qué es estabilidad para ti?

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Entonces, ¿Por qué es que cuando estamos alcanzando un nivel de abundancia nos saboteamos? Empezamos a gastar lo que no tenemos en cosas que no necesitamos para agradarle a personas que a lo mejor ni siquiera les caemos bien…. Si quieres entender el ¿por qué? de ese comportamiento Y cómo podemos dejar de sabotearnos a nosotros mismos. Solo dale PLAY!

En este episodiode tu podcast Progresando Ando Alfredo De Vanna conversará con Anderson Meléndez al respecto y si quieres acabar con estas creencias limitantes y seguir nutriendo tu mente a otro nivel te tenemos la solución, Hemos creado una increible expedición que te ayudará a Salir del caos financiero o de la incertidumbre de una vez por todas. Donde podras reprogramar tu mente para que trabaje en un favorable "piloto automático" sin importar que ha estado bloqueando tu éxito.

Recuerda que la mejor inversión que te puedes hacer es invertir en ti mismo y en tu desarrollo personal. Nunca dejes de aprender.

Sigue a nuestro invitado para disfrutar de su interesante contenido: https://www.instagram.com/soyandersonmelendez

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De este episodio obtendrás: Un resumen de las 9 creencias limitantes que debes deshacer de tu vida. ¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo!

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Notas del Episodio:

• ¿Te sientes identificado con tus padres diciendo “Estudiando serás solo alguien en la vida”?
• Los cambios no llegan cuando estamos PREPARADOS…
• ¿Cuáles son esas creencias limitantes que crean un bloqueo en nuestras vidas?
• “El néctar de los Dioses”… ¿Has escuchado sobre ello?
• Hay solo UNA persona que puede validarte para hacer algo
• Energía y vibración
• Las creencias son inconscientes
• La expedición que debes tomar para atraer abundancia a tu vida y acabar con las creencias limitantes

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En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando con Shadya Karawi Name quien es Psicóloga Holística, Escritora y Speaker Internacional, con más de 10 años de experiencia compartiendo un mensaje de amor y esperanza para inspirarte a que vivas la vida de tus sueños. Shadya combina la Psicología con Terapias Alternativas, para ayudar a identificar los bloqueos que puedan estar impidiéndoles vivir una vida que realmente ames acerca de este interesante tema.

No dejes de seguir a Shadya en Instagram: https://www.instagram.com/shadyakarawiname/

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De este episodio obtendrás: Sesión práctica de Tapping "Dejo Ir" por 25 minutos.

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Notas del episodio:

• ¿Qué es el tapping? ¿De dónde viene?
• ¿Cómo las emociones pueden llegar a ser un bloqueo en la vida?
• La conexión entre las emociones y la energía, está comprobada científicamente
• El tapping te da un reincio a esos patrones que puedas estar arrastrando
• Cómo es la mezcla de la medicina tradicional china y la psicología moderna
• Los bloqueos sexuales tienen relación con la falta de conexión consigo mismo.
• Técnica para desbloquear los miedos

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En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando H. G. Cibele quien es coach, escritor, conferencista y con canal de YouTube con cientos de miles de subscritores nos cuenta como el llego a abrir ese canal directo con el universo y las enseñanzas que obtuvo durante esta conversación con el universo y como pudo responder algunas preguntas que todos en algún momento nos hemos hecho como: ¿Por qué estamos aquí? ¿Qué es la felicidad? ¿Existe el amor? ¿Existe Dios? Y muchas otras preguntas que no estamos claros de las respuestas…

Sigue a HG en instagram: https://www.instagram.com/hgcibelecoach

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De este episodio obtendrás: Un video en donde aprenderás qué bloquea la conexión e impide que no obtengas lo que le pides al Universo y cómo solucionarlo para que verdaderamente te traiga aquello que deseas.

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Notas del episodio:

• “NO venimos a este mundo a sufrir”
• El universo SIENTE lo que TU SIENTES…
• La experiencia Chatear con “El Universo”
• ¿Qué es abundancia según el universo?
• Somos seres espirituales y en nuestro desarrollo nos volvemos seres materiales…
• ¿Hay un Dios que premie o que castigue?
• ¿Cómo las emociones influyen en nuestra realidad?
• ¿Qué es la personalidad según “El Universo”?

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De este episodio obtendrás: Las 11 características de las personas con mentalidad de leyendas compartidos por Rafael. Si estás decidido a buscar resultados excelentes y perdurables, ¡aquí te compartimos la clave para lograrlo!

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Notas del episodio:

• Te has preguntado alguna vez, ¿cómo han sido las mentes de aquellas personas que hoy en día son grandes leyendas?
• ¿Qué es ser leyenda en este plano terrenal?
• Conoce 11 características de las personas que se convierten en leyenda
• El secreto esta en despertar y saber que la felicidad viene de adentro no desde agente externos
• La pasión es una característica de las leyendas porque saben a dónde quieren llegar

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En este nuevo episodio de tu programa Progresando Ando, Alfredo De Vanna y nuestra increíble invitada Nacarid Portal escritora y periodista, traen un mensaje para ti de positivismo y fuerza en donde debemos entender que la vida está llena de etapas oscuras y es de esos momentos en donde podemos renacer y sacar la mejor versión de nosotros siendo agradecidos por lo que tenemos en el aquí y el ahora. Sigue a Nacarid en sus redes:

https://www.instagram.com/nacaridportal/

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De este episodio obtendrás: Guía con Pasos para reiniciar tu mentalidad.

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Notas del Episodio:

• Supera tus miedos y no dejes que se te escapen las mejores oportunidades de tu vida.
• No te frustres, nunca pierdas la fé…
• Todo en la vida se resuelve y puede llevarte a un lugar mejor.
• El agradecimiento es energía, tu mundo podrá temblar, pero no caerá
• Desecha la “basura mental”
• Vuelve al pasado solo a sanarlo, no lo revivas porque te dolerá de nuevo.
• No producir dinero adicional en esta época es no querer tenerlo.

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¿Quieres saber que hacer para reiniciar tu mentalidad? o que deberías soltar para poder iniciar el próximo año con mucha más fuerza? No dejes de escuchar este poderoso y muy valioso episodio que hemos hecho para ti y que te ayudará en tu crecimiento personal.

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De este episodio obtendrás: Tips compartidos en este episodio que te ayudarán a prepararte para salir triunfante de los retos actuales y tomar acción a pesar del miedo a los cambios.¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo!

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Notas del Episodio:

• El ser humano está atado a la materia…
• Nos conformamos con vivir infelices por miedo al cambio
• Tenemos 2 opciones o nos reinventamos… ó nos quedamos estancados
• ¿Qué es lo primero que debes hacer para reiniciar tu mentalidad?
• ¡No te compares con los demás!
• Debemos dejar las estructuras mentales y despertar.
• Trabajemos en vivir en conciencia plena
• “Cuando tu das el universo te da”
• No dejes de Nutrir y Fluir…

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Conseguir tu mejor versión no se trata de buscar ser igual a ese mentor que te motiva, cada uno tiene su propia versión inigualable y admirable, seguir los consejos de grandes personalidades sin duda es el mejor contenido que puedas consumir, tomar decisiones desde tu mente consciente te llevará a un lugar seguro, integrar hábitos saludables a tus rutinas te cambiará la perspectiva de tus días y poco a poco de tu vida.

El amor que te transformará y te impulsará a combatir cualquier excusa para estar en tu mejor momento, es el amor propio, muy conocido y nombrado pero muy pocos lo conocen realmente, En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando Johnny Abraham donde nos explica la importancia de tomar contacto con este amor primitivo y esencial para alcanzar todo lo que tengas en tus planes que puede ser que veas lejos de alcanzar, al consolidar ese amor propio mejoras relaciones contigo mismo y tu entorno, tus situaciones mejorarán y todo tendrá marchará en son a tu vibración.

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De este episodio obtendrás: Los mejores consejos compartidos por Jhonny Abraham para reiniciar tu mentalidad, cómo soltar el pasado y ser el héroe de tu vida en tu presente y los primeros pasos para lograr conquistar tu mundo.

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Notas del episodio:

• ¿Cómo cuidar tu paz interior sin que agentes externos te perturben?
• La competencia es contigo mismo, no busques en el exterior
• Tu mejor versión se construyen con la práctica de situaciones y pensamientos positivos y encontrar bienestar personal, teniendo en cuenta que hay momentos bajos como seres humanos
• ¿Cómo logras amarte a ti mismo? Amarte a ti mismo no es egoísmo
• ¿Cómo superar rupturas amorosas en 4 pasos?
• El papel de victima sin duda no nos eleva y nos estanca
• Cada hábito construye tu vida ¿Qué vida quieres? ¿Qué habito debes integrar?

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En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando con Laura Chimaras quién es una gran escritora, conferencista, actriz y una figura que aporta despertar de consciencia y mucha ayuda a los demás, nos comparte en base a su experiencia cómo llevar a cabo una sanación profunda y transformación total del pasado, aceptando el dolor y enfrentando la actualidad con esa mejor versión que se halla dentro de ti, siempre que tengas la intención de seguir adelante y superarte cada día como persona.

Puedes seguir Laura en su cuenta de Instagram donde comparte contenido valioso para ti: https://www.instagram.com/chimaraslaura/

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De este episodio obtendrás: Guía: cómo reestructurar tu pasado para construir tu presente y qué dos factores claves te ayudarán a comenzar a cambiar tu estilo de vida y bienestar¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo!

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Notas del Episodio:

• “Mi protesta lleva como insignia el conocimiento disparando con palabras de sabiduría a mansalva”
• Hackea tu realidad, una conferencia dirigida a la alteración de la perspectiva de la realidad en el ser humano, con información de la arquitectura de las creencias
• El caos y el orden, balance dentro del caos, Laura nos explica que tener un poco de caos en la vida nos impulsa a la evolución
• Lo que más necesitas es a ti mismo
• Para reiniciar tu mentalidad necesitas ser consciente y estar despierto para tener la intención de ese reseteo
• La clave de superar y sanar es reestructurar tu pasado, transformar tu versión actual, no busques “dejar atrás” busca seguir adelante, reestructurando.

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En algunos casos lo que nos hace falta es un método que nos permita ganar la confianza de que “Todo es posible” y un paso a paso que nos guíen por ese camino.

En este episodio Alfredo De Vanna anfitrión de tu podcast Progresando Ando estará conversando con Luis Perez quien practica Artes Marciales desde los 15 años, ahora es coach de crecimiento personal, PNL, escritor, instructor certificado del método Silva, y creador del método “Todo es Posible” acerca de cómo puedes alcanzar tus metas en 12 sencillos pasos.

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De este episodio obtendrás: Relajación guiada por el instructor del Método Silva Luis Pérez Santiago. Prográmate para practicar esta meditación guiada cada día para crear y programar tu día hacia el logro de tus metas.¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo!

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Notas del Episodio

• A veces tus experiencias personales te impulsan a alimentar tu desarrollo personal.
• Debemos ser responsables de nuestros actos y palabras. ¡0 Victimización
• ¿Por qué las personas no son capaces de cumplir sus metas?
• Pasos para alcanzar tus metas
• Debemos eliminar de nuestras vidas el “apego”
• Herramientas que podemos usar para conseguir nuestras metas
• Estas 2 excusas son las mas usadas para justificar un fracaso…
• No te enfoques en solo visualizar…

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